行けなかったので、みほこさんに報告お願いしました！ ーーーーーー 後藤さんが練習会に参加できなかったので、わたしから報告します♪ 掲示板に参加表明のゆずるくんが来ない…丘珠あるあるの場所間違えた？ドリルが終わる頃に無事到着。本練習に間に合ってよ…

普段は来られないはずの男 チーム唯一のサブ2.5ランナーYuzuru Sakakibaraが◯年ぶりに飛烏山に登場！ 参加者は、ゆうさん、えびちゃ、もーりー、あやちゃん、みほこさん、タクト、ニイちゃん、こまっちゃん、ミサ、クロさん、ゆずるくん、わたし 青学アップ…

世界のじゅんこちゃん現る！笑18時頃に千歳に着いて19時には飛烏山にいました レースではなく出張で来札…ほんとですよ‼️ 火曜日に帰るそうですよー 参加者は、せっくん、あやちゃん、まさかずさん、クロさん、ニイちゃん、ミサ、いっちゃん、じゅんこちゃん…

今日はドラえもん絵描き歌の日？ ♪6月6日にUFOが、あっち行ってこっち行って落っこちて…今の子どもはわかるのかな？笑 参加者は、ゆうさん、えびちゃ、あやちゃん、もーりー、ニイちゃん、ミサ、クロさん、こまっちゃん、わたし 青学アップをしていると…久し…

6月初日は丘珠練 2週間に1回のせいもあるけど、開始時刻の明るいこと！あと半月ちょっとで夏至ってことは、そこからまた日が短くなっていくのかと思うとすでに寂しい笑 参加者は、 ニイちゃん、みほこさん、たく、こまっちゃん、あやちゃん、えびちゃ、ゆう…

5月最後の練習会は10000TTで現状把握 参加者は、 あやちゃん、もーりー、かんじんくん、いっちゃん、ホリケン、ミサ、えびちゃ、フジくん、クロさん、こまっちゃん、わたし そして、練習会初参加の高校2年生、タクトくん！現役陸上部員 現状打破を目指して練…

久しぶりにトレランしました 本当はもっとあちこち行きたいんだけど、やはりレースが通常化すると、なかなか行くタイミング取れない でも、6月のテイネトレイルは出るから、1回は行っておきたいなってことで企画しました 参加者は、 るりさん、ゆうさん、え…

日中は26℃くらいまで上がったのかな？ 開始時でも18℃あったので、恐らく今期最高の暖かさでした しかし、同時に虫発生…暖かくて虫がいないという素晴らしい状況には…ならないですよね 参加者は、ゆうさん、えびちゃ、みほこさん、すずひろさん、あやちゃん、…

いよいよ、実質4年ぶり？となる洞爺湖マラソンまであと3日となりました！ 丘珠は安定の強風️ 及び腰になってる人いましたが、お構いなしに最終刺激走やりました 参加者は、みほこさん、こまっちゃん、若様、じゅん、あやちゃん、あずりん、せっくん、くらっ…

風が強くて寒かった…丘珠レベル 最近風が強いことが多い気がする 参加者は、 えびちゃ、みほこさん、クロさん、ミサ、こまっちゃん、ゆうさん、もーりー、わたし 青学アップ＆アップジョグ3周(2.1km)＆ラダー＆ドリル ドリルは少しだけ違う種目もやってみま…

すごく寒い 空気が春じゃない…まるで冬の空気 参加者は、みほこさん、タケ、あやちゃん、クロさん、くらっち、えびちゃ、ゆうさん、こまっちゃん、若様、ミサ、いっちゃん、なおちゃん、わたし青学アップ＆アップジョグ3周(2.1km)＆ラダー＆ドリル 本練習は…

洞爺湖まで2週切ってるので、平日練習は抑えめに 参加者は、ゆうさん、もーりー、えーしょー、えびちゃ、ミサ、みほこさん、こまっちゃん、わたし 青学アップ＆アップジョグ3周(2.1km)＆ラダー＆ドリル 本練習は、10500変化走(2100easy+1400hardを3セット) e…

洞爺湖マラソンまであと2週 今日はたくさん集まって練習会 先週とは大違い 青学アップ＆アップジョグ3周(2.1km)＆ドリル 最初に写真撮ってー グループ分けしてスタート！ 20000の人と、ハーフまで行った人と色々でした ●k3'40 いっちゃん、でんすけ ●k4'00 …

GWだからなのか関係ないのかわからないけど、今日も少人数練習会でした 「ゆうさん珍しく来ないね」 「おくさんの実家の旭川行くって言ってたね」なのに、遅れてゆうさん登場！…あれ？？ 旭川ではなく飛烏山へ行ってたそうです 参加者は、みほこさん、ニイち…

飛烏山は桜満開かな？ ↓練習会前の写真 今日は無風10℃で最高の練習コンディション参加者は、ゆうさん、こまっちゃん、クロさん、あやちゃん、みほこさん、わたし 青学アップ＆アップジョグ3周(2.1km)＆ラダー＆ドリル 本練習は、1分インターバル×10本+3000m …

4月最終日 洞爺湖マラソンまで残り3週となりましたので 恒例の30000を企画しました。 参加者は 若様、クロさん、ゆうさん、しばさん、あやちゃん、みほこさん、もーりー、かんじんくん、えびちゃ、村神様、ヒデさん、コータくん、ごりさん、やべさん、わたし…

タイトル長くなっちゃった笑 開始時刻が明るい季節になってきました 西の空がとてもキレイ そして、飛烏山の桜はもうちょい 五分咲きくらいかな？ 今日は風もなくかなり快適なコンディション✨ こまっちゃんだけ、寒い寒い言ってました 参加者は、みほこさん…

札幌は桜満開が発表されたらしいけど、飛烏山はまだかな またタイミングよく夜桜見られたらいいなと思いますが、今日も途中から風強くなって寒すぎて桜どころじゃない感じ 参加者は、みほこさん、クロさん、あやちゃん、えびちゃ、こまっちゃん、ニイちゃん…

今シーズン初の丘珠練習会は、丘珠らしい(それ以上！？)の暴風でした いっちゃん情報では、警報が出てたあおもり桜マラソンのラストより風が強かったそうです だから気温10℃でも激寒… でも、やっぱり外が使えるなら外で走った方がいいかなーと レースはどん…

飛烏山でインターバル 日曜にレース終えたばかりの人たくさん笑 参加者は、 えびちゃ、こまっちゃん、えーしょー、みほこさん、ニイちゃん、ゆうさん、もーりー、ミサ、クロさん、スギさん、わたし 青学アップ＆アップジョグ3周(2.1km)＆ラダー＆ドリル 本練…

風弱めでラン日和 週末にレース控えてる人も多いので、今日は刺激走も兼ねて5000TT 参加者は、 ぺさん、えびちゃ、じゅん、たけ、あやちゃん、あずりん、なべちゃん、ミサ、くらっち、ゆうさん、わたし なべちゃん、仕事後にはるばるむかわから！ 青学アップ…

気温10度越えだけど風が強くて冷たい寒い夜 テンション下がるコンディションにも関わらず、10人も集まって練習です！ 参加者は、えびちゃ、ニイちゃん、もーりー、こまっちゃん、タケ、スギさん、みほこさん、ゆうさん、まさかずさん、わたし 青学アップ＆ア…

漢字ばっかり笑 昼間に、短めのペーランを丘珠空港緑地で行いました。 私が参加できなかったので、皆さんにお任せ。かんじんくんが仕切ってくれたようでした。 以下、かんじんくんより ーーーーーーーーーーーー 今日は天気も良く、風もそこまで強くなかった…

せっかく飛烏山始まったけど、今日は雨予報で早々につどーむに変更 雨は降らなかったし気温も低くなかったけど、たぶん結構な強風だったので寒かったと思う！そうだ、寒かったに違いない！だからつどーむにして正解だったんだ！…と言い聞かせました笑 参加者…

こんなに早く飛烏山の練習会始められたシーズンが過去にあったでしょうか？ 覚えてないだけかな 雪はすっかり無いとの情報だったのですが、気温はちょっと心配でした しかし今日は暖かかった！スタート時点で9度の無風！！レースなら言い訳のできないコンデ…

今日もつどーむすいてました みんなファイターズ観に行ったかな？ 参加者は、 こまっちゃん、くらっち、かんじんくん、エネゴリくん改め「いっちゃん」、ミサ、えびちゃ、しばさん、クロさん、みほこさん、あやちゃん、ロックさん、若様、わたし かまちゃん…

もう外でも走れそうな感じになってきましたね そのせいか、今日はつどーむがびっくりするくらいすいてました 参加者は、 えびちゃ、ニイちゃん、エネゴリくん、こまっちゃん、ミサ、みほこさん、ゆうさん、ぺさん、はっしー、わたし がっきーは今日も始まる…

めちゃくちゃ忙しくて、本練習開始のところで帰らざるを得ませんでした… で、ちょい時間経っちゃって、グループの設定とかメンバーとかとても怪しい上に、結果もわからないのでテキトーに書いてます 教えてくれたら直すのでお願いします！ 参加者は、ゆうさ…

珍しく、おとといの豊平峡カレーランのダメージほぼ無し 今日も朝から短パンスタート！ へちさん、フジくん久しぶり！ 今日はこころーどから北上 クロさんと合流！ 3.6km地点の厚別たまゆらで若様合流！ へちさん仕事でここまで〜 そしたらいつの間にかミサ…

仕事ありすぎでやばいけど、今日はいかなきゃ…ってことで、無理矢理参加しました 参加者は、 ゆうさん、すずひろさん、みほこさん、くらっち、あずりん、たけ、ニイちゃん、よっしー、こまっちゃん、エネゴリくん、かんじんくん、えーしょー、じゅん、かっち…