飛烏山は桜満開かな？ ↓練習会前の写真 今日は無風10℃で最高の練習コンディション参加者は、ゆうさん、こまっちゃん、クロさん、あやちゃん、みほこさん、わたし 青学アップ＆アップジョグ3周(2.1km)＆ラダー＆ドリル 本練習は、1分インターバル×10本+3000m …