ちばりよ〜RC

北海道江別市の飛烏山公園を拠点に活動するランニングクラブ「ちばりよ〜RC」の活動報告ブログです。

2024-01-01から1年間の記事一覧

666 ~6月6日(木)

今日は、令和6年6月6日 わたしのラッキーナンバーは6! だけど、特に何かがあったわけではなく、ごく普通の日でした いや、そのごく普通がラッキーと知れ!ということなのか笑 参加者は、ころちん、ニイちゃん、みほこさん、きゃお、なおき、あやちゃん、ク…

LT7000+1000~6月4日(火)

石狩の職場出たら結構な雨 Yahoo!天気チラッと見たら、ちょうど19:00が1番確率高い でも、時間ギリギリ迷う暇もなく飛烏山へ 参加者は、みほこさん、げんさん、クロさん、あずりん、あやちゃん、むらぽん、シンゴさん改めマイケル⁉︎、こまっちゃん、ニイちゃ…

1000×5~10 ~5月30日(木)

いろいろあって職場出られず 大幅に遅れることが決定したので、 あきらめてみほこさんにお願いしました ーーーーーー後藤さんから仕事が終わらないとの連絡 体調悪そうなのでランのお休みはいいけど、かといって仕事というのも…お疲れさまです ということで…

ATCファルトレク ~5月28日(火)

2回目の開催 肌寒く、走るとちょうどいい感じ 写真撮ってからスタート! 参加者は、ミサ、えびちゃ、むらぽん、あずりん、みほこさん、ゆうさん、じゅん、わたし 19:10 南郷の湯駐車場をスタート アップジョグはこころーどをラソラ方面へ3kmそこから本練習、…

野幌森林公園ラン〜5月26日(日)

今シーズン初の森林公園は最高の天気に恵まれました✨ 8人でスタート とまんべつまでノンストップ 涼しくて走りやすい! ミサう◯こポイント キレイ✨ トド山口折り返し 森の中気持ちいい 瑞穂の池 ここにあったはずなんだけどなー ゴール!

無風丘珠練~5月23日(木)

珍しく無風で快適なコンディション ちょい湿度高め 今日はフラワームーンだったのに、空は曇りで見ることができず残念 参加者は、かんじんくん、ニイちゃん、むらぽん、みほこさん、きゃお、とーや、なおき、ゆうさん、あやちゃん、わたし 本練習はM5000(400…

洞爺湖マラソン 最終刺激 ~5月16日(木)

今日はみほこさんにお願いしましたので、みほこさんからの報告です ーーーーーーーー 会社出た時には遠くにが途切れ途切れに出てました。雨降ってるんだなーと思いながら飛烏山へ向かっていると、途中からかなりの本降り☔️風もやや強めになってきました駐車…

500×3+LT6000+1000~5月14日(火)

短パンで間違いないと思ってたけど、飛烏山だけ風吹いてる??って思うほど寒かった 参加者は、くらっち、えびちゃ、みほこさん、ゆうさん、クロさん、こまっちゃん、若様、ゴメちゃん、あずりん、きゃお、ミサ、むらぽん、わたし 青学アップ&アップジョグ3…

丘珠初め ~5月9日(木)

4月は天気に恵まれず、丘珠初めがGWより後になっちゃいました そして、安定の強風に加えて5月とは思えない一桁気温なので、体感温度は5℃以下⁉️ みんなの、なぜつどーむにしないの❓という無言の(ミサだけは心の声が漏れてた)圧を感じないフリしてそのまま丘珠…

またしても☔️でつどーむへ~5月7日(火)

前日に予報みた時点でアウトかなと思ってて 朝にもう一度予報確認してから変更流そうと思ってました すでに☔️で3回も飛烏山からつどーむに変更するという、未だかつてないほど天気に恵まれないシーズンインです 参加者は、ゆうさん、くらっち、えびちゃ、こ…

洞爺湖2週前21000〜5月5日(日)

数年前まではこの日に開催されていた「日刊スポーツ豊平川マラソン」でハーフ走って調整してましたね〜 懐かしい その大会を思い出すほどの強風でした でも、テントが凹んだりテーブルがひっくり返ったりするほどだったけど、気温高めだったので、走るのには…

夜桜練習会~5月2日(火)

年1回の夜桜、ちょい散り始めて葉が出かかってはいたけど、ほぼ満開ってことで! 参加者は、ゆうさん、なおき、ミサ、みほこさん、クロさん、こまっちゃん、えびちゃ、あやちゃん、なおさん、でんちゃん、わたし 青学アップ&アップジョグ3周(2.1km)&ラダー…

☔️でまたまたつどーむへ~4月30日(火)

雨はやむだろうと思ったけど、強風&一桁気温でもあったので、パッと変更しちゃいました 参加者は、ゆうさん、ゴメス、えびちゃ、ニイちゃん、ミサ、マサカズさん、あずりん、みほこさん、わたし 青学アップ&アップジョグ5周(2km)&ラダー&ドリル 本練習は…

ちばりよ〜RC春合宿in千歳 2日目〜4月28日(日)

2日目もまずは千歳神社へ 今日もおみくじ 大吉✨…しかし、内容はちょい厳しめでした お水をいただいて集合場所へ キレイなの下にある、ラッキーカラーの赤でしかもエンジェルナンバー1111の車と一緒に大吉持って撮影…笑 アップジョグでコース下見3.6km…ちょっ…

ちばりよ〜RC春合宿in千歳 1日目〜4月27日(土)

初の試み、春合宿 1日目は青葉公園陸上競技場のトラックで 先に千歳神社に行きたかったので、かなり早く家を出ました 8年も千歳に住んでたのに一度も行ったことがなかった 階段の途中に手水舎があります そこを目指して階段を上がったら…な、なんと!ドラさ…

☔️でつどーむ~4月25日(木)

久しぶりにまとまった雨が降ったような気がします 夕方には止みそうな気もしなくもなくもなくもなかった笑のですが、早々につどーむに変更連絡流しました 参加者は、かんじんくん、石◯さん、マサカズさん、ニイちゃん、むらぽん、ミサ、えびちゃ、あやちゃん…

寒い!!〜4月23日(火)

7℃強風…体感温度は3℃くらい⁉️ あの急に気温上がった日々はなんだったんだろ… 参加者は、 こまっちゃん、ニイちゃん、ミサ、クロさん、ゆうさん、えびちゃ、わたし やそさんも通りかかりましたー 青学アップ&アップジョグ3周(2.1km)&ラダー&ドリル 本練習…

伊達ハーフなどの結果!〜4月21日(日)

数年前までは、メンバーのレース結果を毎週掲載していましたが、いろんなことあってしばらく途切れていました 仲間のがんばったり楽しんだりしている様子をお互い知ることで、メンバー同士の交流も深まればいいなと思って再開することにしました 今後も続く…

今期初丘珠…のはずが…つどーむ5000TT〜4月18日(木)

昨日から雨 でも、テレビをまったく見ない私は天気予報も見ずに夜には止むだろうと勝手に決めつけ 日中も天気予報確かめる暇もなくギリギリまで仕事して丘珠へ もちろん雨は降ってない! しかーし、青学アップ始めた途端にポツポツと☔️ 一桁気温で風も強くト…

飛烏山初め ~4月16日(火)

今期初飛烏山練習会 しかし、トイレ工事が工事のため30日まで使えないという… 参加者は、ゆうさん、くらっち、しんごさん、えびちゃ、マサカズさん、みほこさん、じゅん、ホリケン、ニイちゃん、クロさん、ミサ、こまっちゃん、げんさん、きゃお、なおさん、…

マイルリピート〜4月12日(金)

計画した時点では雪解け状況が予想できなかったので、今週までは公園使えない想定で計画 昨日はつどーむ使えない日だったので、やむなく金曜に練習会設定しました 冬季つどーむ練習最終回です 参加者は、 えびちゃ、マサカズさん、くらっち、若様、あやちゃ…

ATCファルトレク~4月9日(火)

昨日あんなに暖かかったのに、今日はなんでこんなに寒いんだー 19時で3℃風もまあまあ強め こんな寒いと思わず、短パンしか持ってこなかったわたし… 耐えるしかないと思っていたら、えびちゃがズボン貸してくれました 参加者は、 じゅん、新メンバーシンゴさ…

時差スタートたまゆラン〜4月7日(日)

久々かな? 今回は36kmコースを基本に27km地点に10:30に着くようにスタート時刻を調整しました 当初は5グループ設定にしたけど、3グループ+1に分かれてスタート! ●7:40 k6'00グループスタート! みきちゃん、やまぴー、石◯さん、たもっちゃん かとーくんは…

400×20(J=200)~4月4日(木)

一気に雪解けすすみ 外走れそう でもまだ雪が残っていて、夜の丘珠や飛烏山はやっぱり再来週になりそうです 参加者は、ゆかさん、ゆうさん、えびちゃ、あやちゃん、ゴメス、こまっちゃん、まさかずさん、ニイちゃん、とーや、じゅん、クロさん、あずりん、み…

4月初練習会 ~4月2日(火)

朝は雪積もってました…丘珠空港緑地はもうすぐ使えるかもしれないけど、あすかやまはまだまだかな? こんな状況なのに、今週末や来週平日につどーむ使えない日が多いという状況 なんとか工夫して練習会を開催したいと思います 4/6(土)13:00〜つどーむ 4/9(火…

600×10~3月28日(木)

今日の朝の飛烏山 やはり今年は雪解けが極端に遅い… 夜練で使えるようになるまでまだまだかかりそう あと2週間くらいはつどーむになりそうですね 参加者は、ゆうさん、げんさん、ミサ、こまっちゃん、まさかずさん、あやちゃん、ニイちゃん、えびちゃ、ゴメ…

10秒ごとbup ~3月26日(火)

なんか、つどーむめちゃめちゃ空いてた 参加者は、ゆうさん、いっちゃん、あやちゃん、げんさん、ゆかさん、石○さん、まさかずさん、ニイちゃん、こまっちゃん、じゅん、むらぽん、ころちん、えびちゃ、さわこちゃん、きゃお、みほこさん、クロさん、若様、…

2000-1000変化走 ~3月19日(火)

なかなか春が来ませんね… でも、明日は春分の日、宇宙元旦 新しい始まりの前の最後の練習会ですねー 参加者は、ゆうさん、若様、石◯さん、げんさん、こまっちゃん、えびちゃ、ミサ、ニイちゃん、かんじんくん、みほこさん、きゃお、ゴメス、クロさん、かまち…

豊平峡カレーラン〜3月17日(日)

第??回豊平峡カレーラン 何回目だろ?数えておけばよかった… 3回に1回はリタイヤしてる気がする、何故か苦手のこのイベント今回は、初めてサポートカー無しで実施(風呂道具は逆走のミキティに事前に預かってもらいました!) 野幌駅スタート時の参加者は、 …

400×15 ~3月14日(木)

ホワイトデーだったので、すでにホワイトデーって顔じゃないけど、一応チョコ買ってあったのに、忘れていきました…あほー 火曜日持っていきます… 参加者は、ゆうさん、まさかずさん、ニイちゃん、こまっちゃん、あやちゃん、ミサ、えびちゃ、みほこさん、ク…