ちばりよ〜RC

北海道江別市の飛烏山公園を拠点に活動するランニングクラブ「ちばりよ〜RC」の活動報告ブログです。

2024-01-01から1年間の記事一覧

400×20 ~2月29日(木)

フィールド部分が使用されていなかったので、つどーむ暗かったです 人も少なめで、いつもとちょっと雰囲気違いました 参加者は、さわこちゃん、石◯さん、あづちゃん、みほこさん、あずりん、ニイちゃん、まさかずさん、ミサ、かとーくん、あやちゃん、えびち…

LT2000×4〜6+400~2月27日(火)

今日はなんかつどーむ空いてた感じしたけど、なんでだろ? 参加者は、さわこちゃん、くらっち、ゆかさん、みほこさん、きゃお、あづちゃん、あやちゃん、ニイちゃん、えびちゃ、こまっちゃん、コロちん、いっちゃん、若様、ミサ、かずき、かまちゃん、クロさ…

ビルドアップ~2月20日(火)

大運動会明け練習会…って、あんまり関係ないか その前日に30000とかやってるけど、次の日の大運動会でスピード出したせいか、逆に疲労が抜けてる感じもするような気がしなくもなくもなくもない笑 参加者は、ゆうさん、石○さん、ゴメス、あきさん、ニイちゃん…

ほっかいどう大運動会〜2月18日(日)

4時間リレーに6チームで参加 第1回に参加して以来5年ぶり?でした 順位関係なく表彰もない階段ありでそこは追越禁止という「ファンラン」イベントです 5年前は「胆振東部地震の復興支援」というテーマがあり、練習も兼ねて出ようということで3〜4人の8チーム…

600×10 ~2月15日(木)

ちゃんと木曜スピ練的なのは久しぶりな気がする 参加者は、ゆうさん、ミサ、ニイちゃん、えびちゃ、こまっちゃん、あやちゃん、かんじんくん、むらぽん、かとーくん、みほこさん、あきさん、さわこちゃん、いっちゃん、若様、石○さん、かっち、あづちゃん、…

久々つどーむ12000変化走~2月13日(火)

雪まつりが終わり、久しぶりにつどーむ使えます なべつぐさん親子が先にきてて走ってました‍この後家に寄ってから釧路に帰るそう…気をつけてー!次は颯くんの卒業式で3月にくるそうです 参加者は、ゆうさん、いっちゃん、あきさん、くらっち、若様、こまっち…

週末アリーナ練習会〜2月10日(土)

雪まつりでつどーむ使えないのでアリーナで 毎週のように本州ビッグレースあるから、それに合わせたペーランやりました 最初に別大のおみやげ じゅんとこまっちゃんからは「PB更新みやげ」‼️ わたしのは「撃沈みやげ」…食べない方がいいよー ペースごとにグ…

こころーど90分走〜2月6日(火)

わたしが急に行けなくなったので、ゆうさんにお願いしました 以下、ゆうさんから! ーーーーーーーーつどーむ使えない雪まつり期間大阪国際や別大と大きな大会明けなのでこころーどジョグ 5分前についたらミサさんと二人きり。。。今日はおじさん二人ですね…

5000+3000+1000レペ~2月1日(木)

つどーむ、明日からまた使えなくなります 参加者は、すずひろさん、のぶ、あきさん、ゴメス、ニイちゃん、あやちゃん、ゆかさん、きゃお、みほこさん、かんじんくん、じゅん、むらぽん、かとーくん、ミサ、クロさん、ゆうさん、えびちゃ、いっちゃん、わたし…

1000+8000~10000bup~1月30日(火)

1月最後の練習会 2024年もあっという間に1/12が過ぎようとしてます…って言うとすごく進んだ気がするけど、実際はまだまだありますよねー でも、「一月往ぬる二月逃げる三月去る」と言うように、この3ヶ月はあっという間に4月になっちゃいそう…4月からの北海…

1000+LT8000+1000~1月23日(火)

大阪国際女子マラソンをはじめ、いよいよビッグレースが毎週のように開催されていきますね 参加者は、 ゆうさん、くらっち、ニイちゃん、ゆかさん、いっちゃん、かまちゃん、じゅん、えびちゃ、こまっちゃん、あやちゃん、みほこさん、むらぽん、ミサ、かと…

久々つどーむ~1月18日(木)

使えない期間が終わり、久しぶりのつどーむ 今日はスペシャルゲストと臨時カステラDAYの効果⁉️で、参加者多かった 参加者は、ゆうさん、いっちゃん、えびちゃ、さわこちゃん、あきさん、こまっちゃん、若様、タキさん、石○さん、ゆかさん、あずりん、クロさ…

こころーどジョグ〜1月16日(火)

つどーむが使えない火曜日 代わりに先週木曜に練習会入れたけど、今日はかるーくこころーどジョグ呼びかけましたが… 交通障害起こるレベルの大雪で、あちこち渋滞 誰も来ないだろうと思っていたら、ちょっと遅れてみほこさん登場✨ そしてこころーどに入った…

ちばりよ〜RC新年会2024〜1月14日(日)

今年は私の都合で1週間遅い新年会 まずはいつものようにこころーどラン スタートは5人でちょっと寂しいけど、元気にスタート! ラソラ折り返しまでに人数増えました 道狭いので1列に、ドラクエみたいに繋がって 15km地点 上野幌折り返し いつもよりゆっくり…

札幌ドームbup ~1月11日(木)

1週間くらいつどーむが使えないので、今日は本当は練習会設定しない日なんだけど、来週の火曜の代わりにやりました 場所は札幌ドーム 参加者は、あやちゃん、ミサ、ニイちゃん、コロちん、むらぽん、かとーくん、なおきさん、ゴメス、みほこさん、あずりん、…

3000×3 ~1月9日(火)

今週から来週にかけてつどーむ使えなくなりますねー 雪まつりがらみ?よくわからないけど、変わった時期に使えなくなるんだなーって感じです 参加者は、まさかずさん、ゆかさん、ゆうさん、あやちゃん、若様、げんさん、さわこちゃん、こまっちゃん、ミサ、…

2024つどーむ練習初め〜1月4日(木)

最初の営業日が木曜ということで、つどーむさん、あけましておめでとうございます! 今年もお世話になるのでよろしくお願いします! という気持ちで入りました みなさんはそういう気持ちで入りましたか? 参加者は、 えびちゃ、ゆうさん、若様、みほこさん、…