寒いかな？と思いましたが風もなく走ったら汗ばむ気温でした あづちゃんは家から走ってきて合流ミサは珍しく車できてました 参加者は、えびちゃ、みほこさん、ホリケン、あづちゃん、ふくかず、ミサ、クロさん、わたし 誰か途中でいなくなったら困るので、ス…

昨日は満月今夜もお月様は綺麗でした✨ 参加者は、みほこさん、もかち、クロさん、マサカズさん、むらぽん、えびちゃ、ゆうき、こまっちゃん、ニイちゃん、スギさん、ミサ、じゅん、ロックさん、ゆうさん、かずまくん、わたし 青学アップ＆アップジョグ3周(2.…

中秋の名月 あんまりうまくキレイに撮れない iPhone15Proの限界かな 参加者は、みほこさん、クロさん、えびちゃ、こまっちゃん、スギさん、わたし初参加の若干ハタチのかずまくん 青学アップ＆アップジョグ3周(2.1km)＆ラダー＆ドリル 本練習は、3000(600)+2…

2週間ぶりの丘珠です。いつもにも増して暗く感じました。誰がいるのかわからない笑見えないけど、天敵の蚊もまだいっぱいいた様です 参加者は、ゆうさん、みほこさん、ロックさん、ニイちゃん、スギさん、トーヤ、もーりー、むらぽん、くらっち、なおき、ク…

ちばりチャレンジマラソン明け練習回 何事もなかったかのように淡々とー 参加者は、みほこさん、スギさん、しおちゃん、もかち、クロさん、なおき、こまっちゃん、もーりー、ニイちゃん、ミサ、ゆうさん、さやかちゃん、わたし そしてそして、何年ぶりでしょ…

大会の準備に追われて練習会行けませんでした みほこさんにお任せしました ーーーーーー 後藤さんは土曜日開催のちばりチャレンジマラソンの準備に追われ来られないと… ほとんどお任せしてしまって申し訳ありませんもはや、ごとうチャレンジになっています走…

少し秋を感じる夜になってきましたね蚊はいるけど笑青学はじめる頃にはすっかり暗くなりました 参加者は、クロさん、こまっちゃん、むらぼん、えびちゃ、トーヤ、ホリケン、もかち、ミサ、みほこさん、げんさん、さやかちゃん、わたし 青学アップ＆アップジ…

この記事掲載忘れ 前すぎてどんな日だったか忘れちゃった 参加者は、ゆうさん、ニイちゃん、ミサ、むらぽん、かんじんくん、えびちゃ、げんさん、みほこさん、とーや、クロさん、さやかちゃん、わたし 青学アップ＆アップジョグ2周(2km)＆ラダー＆ドリル 本…

今日はどうまら2日後なので、来年練習会は入れてません…代わりにこころーどでの回復ジョグ 雨模様だったので誰も来ないだろうと思ってたら… なんと3人も ゆっくりおしゃべりしながら楽しく60分間走 9.6km 終わりごろに雨がたくさん降ってきたけど、それがす…

もう間違いなく雨かな…と思ってましたが飛烏山の上空には雲があまりなく、始まるころには雨が止みました！さすがオレ笑 こんな雨予報なのに集まったのは…！ みほこさん、えびちゃ、ニイちゃん、ロックさん、なおき、マサカズさん、ヨシダさん、わたし こまっ…

ちょっと肌寒い？？ 日没が早くなって青学はじめる頃には薄暗くなってきました 参加者は、みほこさん、きゃお、えびちゃ、クロさん、しおちゃん、ミサ、若様、ニイちゃん、こまっちゃん、くらっち、ゆうさん、ソーマくん、わたし 初参加のソーマくんは、なん…

今日は79回目の終戦記念日 いろいろ忘れちゃいけない日ですよ！ 参加者は、かんじんくん、ロックさん、ミサ、くらっち、むらぽん、あやちゃん、えびちゃ、なおき、とーや、あずりん、みほこさん、ゆうさん、なおちゃん、タカセせんせー、うっしーさん、わた…

墓参りで北見行ってたので、みほこさんに任せました！ ーーーーー後藤さんが帰省で不在だったので、代わりに報告します お昼に実家を出発した時からずっと雨☔️札幌ももちろん雨…お盆だし、しかも昨日はぺーランだったし誰も来ないかもなーって思いながら向か…

今日は2024.8.8 2024の数字を足すと8になることから、888の日でもある、ちょっと特別な日です(もちろん、数字だけが特別なのではないですよ！) そして、ちばりチャレンジマラソンエントリー締切の日です！なんとなく特別な日付のような気がして、8月8日にし…

今日は忘れちゃいけないヒロシマの日ですよ みなさん、わかってましたか？ そんな日でしたが遅刻確定したのでみほこさんにお任せしましたー ーーーー 夜になってもまあまあな気温今日は湿度も高めでした本州に比べたら大したことないけど、カラッとした夏の…

雨は…降ってない！ 6:00スタートで朝ジョグ いつもここで写真撮ります 川きれい✨ ２日目練習ここでやることにしたので 下見になってよかった！ 朝食もバイキング 確実に食べすぎる さあ、２日目も真面目に練習！ まずはアップジョグ ガチの2分-1分ファルトレ…

開催自体を少し悩んで、今年もやること決定！ 場所もかなり悩みましたが、過去に何度も行ってる大滝にしました 今年は人数少ないのでシンプルな準備で 最初はいつもの青学アップ コース案内を兼ねて「ゆっくり」アップジョグ ミキティから安定の太い釘刺し …

今日は1日なので 朔日まいりに錦山神社行ってから練習会へ 手水舎にかわいいのいました でも、 本当の朔日まいりは旧暦の1日、つまり新月の日にやらないと意味ないとか？8月の新月は4日でーす 飛烏山到着！今日も空きれい！雲が何かに見えてくる 参加者は、…

出てました！ しかもダブル！ 西の空もキレイ✨ 参加者は、みほこさん、えびちゃ、マイケル、あずりん、きゃお、むらぽん、げんさん、クロさん、ニイちゃん、くらっち、ゆうさん、さやかちゃん、のりちゃん、わたし 青学アップ＆アップジョグ3周(2.1km)＆ラダ…

仕事関係で行けなかったので、みほこさんにお願いしました ーーーーーーー 後藤さんが来られなかったので、代わりに報告します練習会前の空がとっても綺麗だったので写真を撮ってみましたᕷ*.° 伝わるかなー 参加者は、えびちゃ、ゴメちゃん、むらぽん、ニイ…

30℃越えが続き、夜も湿度高め 真夏の蒸し蒸しってほどじゃないけど でも、最近は風が吹いてるおかげで虫はほぼいなくて快適！ 途中で雨がぱらついて気持ちよかった もっと降ってもよかったのにー 参加者は、 とーや、もかち、いっちゃん、クロさん、ニイちゃ…

丘珠、ちょうどいい風で虫も少なめでした しかしここ、切れてる照明は直さない、動かない時計はいつまでも放置、と管理ひどすぎだなー 参加者は、 ミサ、のぶちゃん、ニイちゃん、ゴメス、かんじんくん、ゆうさん、なおき、あやちゃん、くらっち、げんさん、…

今日は最近にしては、今日は風が強めだったお陰で、天敵たちがいなかったのがよかった 毎回これくらいの風吹いてほしい！ 参加者は、ゆうさん、マイケル、ゴメス、若様、マサカズさん、ニイちゃん、むらぽん、げんさん、クロさん、こまっちゃん、のりちゃん…

7:00集合 早すぎたかとも思いましたが、結果的にはよかった 9:00集合なら暑すぎてヤバかったかも 最初に集まってくれたメンバー 青学アップ＆アップジョグ2周のあとグループ分け メニューは(M3000-E2000)×4〜6って書いてたのに、何を勘違いしたか、「M3000の…

打ち合わせあって間に合わないことわかってたので、最初からみほこさんにお願いしてました ーーーーーー 今日は後藤さんがちばりチャレンジの準備のため遅れてきたので、変わりに報告します かなりムシムシしていて、天敵の蚊が大量発生してました虫除けスプ…

今日は、以前からお約束していた、サウルス北海道のみなさんとの合同練習会でした！ みなさん、わざわざ飛烏山までありがとうございます✨ おみやげいただいちゃいました✨ 参加者は、なおき、なおさん、クロさん、みほこさん、あやちゃん、えびちゃ、ニイちゃ…

今日は超久しぶりにじゅんちゃん現る！の日でした！ 明日からアドベンチャーレース！ちばりよ〜！！ 参加者は、じゅん、えびちゃ、なおき、みほこさん、じゅんちゃん、げんさん、ミサ、クロさん、ニイちゃん、クニさん、ゆうさん、ロックさん、あやちゃん、…

練習前の飛烏山〜キレイ✨ 参加者は、ゆうさん、えびちゃ、こまっちゃん、みほこさん、クロさん、げんさん、むらぽん、ニイちゃん、なおさん、のりちゃん、さやかちゃん、わたし 青学アップ＆アップジョグ3周(2.1km)＆ラダー＆ドリル 本練習は、10000bup(３段…

急用で遅れてしまったのに、雨が止んだことをさすがオレって言いづら…くはない笑 さすがオレで雨上がったけど、これだけ暖かかったら降ってても平気だなーっていうくらい暖かい夜でした 参加者は、えびちゃ、みほこさん、まさかずさん、げんさん、なおさん、…

今日は朝時間なかったので、一度帰って着替えてから練習行こうかなって思ってたので、いつもより早めに職場出る さて、今日のメニューはなんだったかな？と確認すると… なんと、南郷の湯スタートのATCファルトレク入れてたの忘れてた‼️ 絶対に間に合わない……