わたしが参加できませんでしたので、みほこさんにお願いしました ーーーーーーーーーーー参加者は、ゆうさん、げんさん、ミサさん、こまっちゃん、えびちゃ、あずりん、かんじんくん、あづちゃん、ニイちゃん、鍋ちゃん、あやちゃん、T橋くん、みほこ そして…

平日にしては混んでました 速い人たくさん！ 参加者は、しおちゃん、こまっちゃん、えびちゃ、クロさん、ミサ、がっきー、スギさん、ニイちゃん、ぺさん、みほこさん、ロックさん、ケイさん、ひろくん、あやちゃん、わたし 青学アップ＆アップジョグ5周(2km)…

3日前と同じような朝日に 同じようなメンバーで バックヤードクロさんも登場！ スタート時0℃で3日前より寒いけど、風がなくてそれほど寒くない 遅れてスタートのクロさん、あっという間に追いついてきました！ わたしはふくらはぎ守りながらゆっくり 珍しく…

本当はもう少し外で粘りたかったけど、気温低い予報が続いてるので、今シーズンは今日からつどーむってことにしました 参加者は、 ゆうさん、みほこさん、えびちゃ、ミサ、こまっちゃん、がっきー、ニイちゃん、じゅん、くらっち、T橋くん、なおちゃん、わた…

本州方面のマラソンシーズンに入って、メンバーにも遠征する人がたくさんいます つどーむやロードばかり走らず、クロカンやトレランなども取り入れて練習するのも大切かなと思い、久しぶりにマオイ練習会設定しました 7:00集合で、向かう途中とってもきれい …

今シーズン丘珠ラストの日だったので、できれば外でやりたかったのですが… 気温2℃で霰やらみぞれ混じりの小雨やらが落ちてきてる状況ではやむを得ない…ということで、つどーむに変更しました 11月の平日練習会はあと3回ありますが、予報を見る限り、もう外で…

えびちゃの祈り虚しく、今日もギリギリ外練習可能 気温は5℃くらいだったかもだけど、無風なので寒すぎず、結果的には練習に適したコンディションとなりました笑 参加者は、 クロさん、ひろくん、あずりん、ニイちゃん、こまっちゃん、えびちゃ、がっきー、ゆ…

ちょっと風あって寒かったけど、走れば快適 来週は雪が降るとか？ 今シーズンの飛烏山はあと何回できるかな？3回くらいかな？ 参加者は、 すずひろさん、たけ、クロさん、こまっちゃん、えびちゃ、ゆうさん、ぺさん、T橋くん、わたし 青学アップ＆アップジョ…

今日は442年ぶりの珍しい天体ショー 見逃すと次回は322年後！？ ちょうど練習会時間中に起こるということで楽しみにしてました…が！ 月が完全に隠れる直前に曇ってしまい、しかもその後は雨が少しパラつくという… 本当は雨降らないはずだったんだけど…あ、が…

気温低いけど、まだ11月初旬 なんとか月末近くまで外でできますように… 今日は風がなかったおかげで、走るのにはちょうど良し！手袋はあった方がいいけど 参加者は、みほこさん、クロさん、こまっちゃん、あずりん、じゅん、タケ、ミサ、だいち、ゆうさん、…

夜は雨予報 仕事帰りに降り出す テンション下がる 19:00飛烏山、雨止む 終了までほぼ雨降らず さすがオレ 参加者は、みほこさん、ミサ、クロさん、こまっちゃん、ゆうさん、ぺさん、T橋くん、わたし 青学アップ＆アップジョグ3周(2.1km)＆ラダー＆ドリル 本…