ちばりよ〜RC

北海道江別市の飛烏山公園を拠点に活動するランニングクラブ「ちばりよ〜RC」の活動報告ブログです。

水曜つどーむ練 ~2月24日(水)

今週の木曜はつどーむが利用できないため、水曜に設定しました 江別は災害レベルの大雪で、朝から除雪などでやられました… つどーむへの道のりもつるつる路面で大渋滞! よゆーで着く予定がギリギリになってしまいました でも、路面状況が悪いせいか、つどー…

快適つどーむ練~2月16日(火)

今週は木曜にちばりヨガやるので、練習会は火曜に実施です 今日みたいな悪天候で足場が悪い時こそ、室内が使えるありがたみが増しますね! しかも空いてて走りやすかったです 参加者は、がっきー、コマツさん、ミサ、じゅんこちゃん、くらっち、みほこさん、…

ゆずるくんとつどーむ練

【その1】 2月11日(木) 今日は4月からボストンへ旅立つというゆずるくん参加の練習会でした ゆずるくんが来るということで、祝日夜なのにたくさん集まりました! 先週はアップまで各自でしたが、問題なさそうなので今回より19時から青学アップ&5周のアップ…

1年ぶり?つどーむ練 ~ 2月4日(木)

10ヶ月の工事が終わり、雪まつり中止に伴って、2月から利用可能になりましたので、さっそく練習会を行いました! 感染対策で色々ありますが、使えるようになってよかったです しかし、一体どこを直したのかわからないくらい何も変わっていませんでした笑 雨…

たぶんラスト厚別こころーど練 ~ 1月28日(木)

来月からつどーむ使える予定なので、厚別たまゆら集合練習会も、今日が最後になると思います つどーむ閉められたりしなければ… 一瞬暖かくなって、また冷えたもんだから路面はつるつる 夏靴失敗したかなと思いながら、アップジョグも慎重に 人通りが少ない上…

今年最初で最後かな?札幌ドーム ~ 1月19日(火)

札幌ドームのナイトランが昨日から始まったので、急遽練習会の場所を変更しました 天気も悪いしドーム混んでるだろうなーと思いましたが、行ってみると、駐車場は2番右側を案内され、しかも10台くらい?しかありません 道路混んでて着くのがギリギリになり、…

今夜も快適こころーど ~ 1月14日(木)

厚別たまゆら集合練習会も6回目 あらためて思いました。駐車場に屋根があるっていいですね笑 まずは、入会後初練習のN山3を囲んで集合写真 今夜こそは流石に雪か…と思ってスノークロスで行ったら、路面は踏み固められていてまあまあ走りやすく快適 雪も降っ…

2019サーモン駅伝 その2

アップジョグ 華やか〜 応援も楽しい! ○ロかま全開です笑 久しぶりにMr.サブスリーさんに会えて、みんな大喜びです! お昼はカレーショップエスのカレー弁当 おいしー! 表彰式 抽選あわせて25本! サケに溺れてます笑 恒例の・・ 1年に一回だけ活躍する冷…

2019サーモン駅伝 その1

約1年半近く前のことですみません・・一応、今後のための記録として作成しました 暇があれば、懐かしいあの日を振り返ってみて下さい2020年はコロナ禍での開催ということで、いろいろな制限の中で開催されましたたすきリレーや表彰式は行われませんでしたし…

藻岩山→ちばりヨガ→新年会マオイ

1/9(土)藻岩サンライズ 午後からのヨガの前にちょいと走っておこうということで、6:30藻岩山スキー場集合 早い時間に終わらせるため、「休憩少なめ」「ほぼノンストップ」とアナウンスしたのが悪かったようで、集まったのは私含めて4人…笑 で、約束通り、ほ…

2020サーモン駅伝 その2

今回は、様々なコロナ対策を講じた上での開催 監督会議は行われず、ゼッケンを取りに行くのは原則一人 17チーム分をいつものようにかき集めるの大変だな・・と思って行ったら、すべて段ボールに入れておいて下さいました! めちゃめちゃ助かりました!! …

2020サーモン駅伝 その1

すっごく時間たっちゃいましたが、昨年10月11日に行われたサーモン駅伝の結果をまとめました きたひろ駅伝も長沼駅伝もししゃも駅伝も中止…という中、サーモン駅伝は日程をずらしての開催この状況で大会を開催してくださった事務局に、本当に感謝です 今回は…

2021年夜練はじめ~1月7日(木)

暦の関係で、今日が今年最初の夜練となりました。しかし、正月が遠い昔に感じるので、あまり初めて感がないなー 今日も厚別たまゆら集合 つどーむ始まるまでは、こころーどにお世話になります! ちなみに、札幌ドームナイトランは今年はやらないことになった…

2020ラストこころーど ~12月29日(火)

厚別たまゆら集合での練習会も4度目 先週ラストの予定でしたが、Mサのたっての希望で急遽練習会をやることにしました! マイナス4℃くらいかな?最初は冷えて寒かったですが、風もないし、走るとすぐにあたたかくなります 参加者は、 JKC、Mサ、駒23、MHK3、K…

ついに圧雪 こころーど練習会 ~12月22日(火)

厚別たまゆら集合も3度目 先週まではアスファルトだったこころーども、ついに?やっと?雪一面になっていました 江別パターン、一度試行してみましたが、思った以上に車通りが多く、あまり適さないと判断しました いまはコロナの関係もあり、人通りのないと…

めちゃ寒いけど雪なしこころーど ~12月15日(火)

今週は再び厚別たまゆら集合、こころーどでの練習会にしました 12月中旬なのにまったく雪がありません! 夏靴でも問題ありませんでした 本当は雪道だとどのくらいの明るさになるのか、というのを見たかったんですが… とても冷え込んでましたが、風がなかった…

初江別たまゆら発着 夜練 ~12月10日(木)

今日は風もなく穏やかで気温も4℃くらい?で先週よりも暖かかったなー これなら飛烏山でもできたかな 参加者は、 SIOC、K3、KR3、TKC、Mサ、駒23、JKC、MHK3、9RCCHI、SZHR3、N山3、WTC 寒くなかったけど、駐車場だったので青学アップ省略 まずは江別たまゆら…

初こころーど夜練 ~12月3日(木)

参加者は、JKC、MHK3、K3、TKC、MSA、駒23、SIOC、KR3、初参加のN山3、WTC これで全員誰だかわかる人はかなりマニアック笑 12月に入り、夜練は冬バージョンへ しかし、つどーむ使えないため、今年の冬平日夜練をどのようにやるかは悩みどころです ひとまず、…

寒強風にも負けず?! 丘珠緑地 ~ 11月26日(木)~

WたCは練習に間に合わないことがわかったので、MHKさNに直前に連絡して始めててもらいました 到着してから走り始めたけど、いろいろあって体も心も脚も重いところに寒すぎる強風にさらされ、すっかり戦意喪失・・・ みんなの練習が終わるまで、車の中で待っ…

今シーズン最終火曜夜練~11月24日(火)~

11月最終火曜日 火曜の夜練は4月までお休みです 来週からは、平日は基本的には毎週木曜 ですが、たまに火曜や水曜になったりするかもしれません また、この冬は室内が使えないので、場所は屋外 あちこちでやるかもしれませんので、参加予定の方は近くなって…

またまたキセキ!! … ~11月19日(木)練習会

予報では雨の確率100%! 今日こそ間違いなく雨だろうと思って行ってみると… 始まる前は降っていたのに、練習会始まる頃には見事に止みました…ほんと不思議 しかし風が強いし、この後いつ降り出すかわかりません! ということで、短めのビルドアップのみにメ…

寒いけど初メニュー ~11月17日(火)~

気温3℃くらい!? いや、車の外気温計ではもっとあったような? しかし、無風なので、動けばそんなに寒くないです 参加者は、 みほこさん、クロさん、義〇さん、ゆーきくん、がっきー、コマツさん、しおちゃん、ミサ、わたし 青学アップ&アップジョグ3周(2.…

芝生は雪で真っ白⛄ 丘珠空港緑地~11月12日(木)

私は行けなかったので、みほこさんに全部お任せしました てことで、以下、みほこさんからの練習会報告をそのまま ーーーーーーーー わたしの会社の周りは、ザクザクの雪道でした。丘珠はどんな感じかな〜?と心配でしたが、芝生は一面雪で覆われてたけど、走…

作.AC真駒内マラソン2020

2020年11月1日「あきらめない!」がテーマの今回の大会コロナ状況が怪しくなる中でしたが、あきらめないで絶対に開催していただけるだろうと思っていました。完璧な感染予防対策、大会運営など、本当に素晴らしい大会でした。 ちばりよ〜RCからは30名ほどの…

寒い~11月5日(木)

といっても、まだまだ夜練は可能な気温 基本的に、5度を下回ったら外での追い込む練習には向いていないと考えているのですが、今年はつどーむ使えないし・・・ でも、11月末までは火木夜練やってきたのでなんとか最後まで、とは思っています。 12月になった…

作マラ最終刺激走 丘珠空港緑地~10月29日(木)

寒い!でも気合い! 参加者は、 みほこさん、あづちゃん、ケイさん、じゅんこちゃん、コマツさん、かんじんくん、たくちゃん、さちよさん、クロさん、ミサ、なおちゃん、カワノさん、わたし 青学アップ&アップジョグ2周(2.0km)&ラダー 今日は日曜の作マラ…

紅葉キレイ飛鳥山練~10月27日(火)

例年、この時期に冷たい雨降って練習会できない日とかあるけど、今年はまだ大丈夫 止まってたら寒いけど、走る分にはちょうどいいです 参加者は、 クロさん、義〇さん、ミサ、ホリユーキ、がっきー、コマツさん、ホリケン、たくちゃん、なかちゃん、げんさん…

さくまら1週前12000やりました

10月25日(日) 飛烏山で12000やりました さくまら1週前 フジくん、しょーま、しばさん、たくちゃん、きんちゃん、かっち、みほこさん、わたし k3'50 フジくん、たくちゃん k4'15 みほこさん、しょーま、わたし k4'30 しばさん、きんちゃん、かっち みんなだい…

先週の練習会2回まとめて

先週はいろいろあって、ブログはなかなか書けませんでした ということでまとめて報告 ーーーーーーーーーーー10月20日(火)練習会 今日は、一番最初にみんなで黙祷 ちばりよ〜RCの親父的存在だった大切な仲間が、帰らぬ人となってしまいました これまでの感謝…

めちゃ寒かった…〜10月15日(木)丘珠練習会

風もあって寒くて…最初は外にも出たくないくらい 止まってられないから青学アップ省略しようかと思ってたけど、来てるの見えてる人何人か待ってる間に始めたら、結局そのまま全部やっちゃいました その後は風もおさまり、結局は快適なコンディションに! 参…