ちばりよ〜RC

北海道江別市の飛烏山公園を拠点に活動するランニングクラブ「ちばりよ〜RC」の活動報告ブログです。

2024-04-01から1ヶ月間の記事一覧

☔️でまたまたつどーむへ~4月30日(火)

雨はやむだろうと思ったけど、強風&一桁気温でもあったので、パッと変更しちゃいました 参加者は、ゆうさん、ゴメス、えびちゃ、ニイちゃん、ミサ、マサカズさん、あずりん、みほこさん、わたし 青学アップ&アップジョグ5周(2km)&ラダー&ドリル 本練習は…

ちばりよ〜RC春合宿in千歳 2日目〜4月28日(日)

2日目もまずは千歳神社へ 今日もおみくじ 大吉✨…しかし、内容はちょい厳しめでした お水をいただいて集合場所へ キレイなの下にある、ラッキーカラーの赤でしかもエンジェルナンバー1111の車と一緒に大吉持って撮影…笑 アップジョグでコース下見3.6km…ちょっ…

ちばりよ〜RC春合宿in千歳 1日目〜4月27日(土)

初の試み、春合宿 1日目は青葉公園陸上競技場のトラックで 先に千歳神社に行きたかったので、かなり早く家を出ました 8年も千歳に住んでたのに一度も行ったことがなかった 階段の途中に手水舎があります そこを目指して階段を上がったら…な、なんと!ドラさ…

☔️でつどーむ~4月25日(木)

久しぶりにまとまった雨が降ったような気がします 夕方には止みそうな気もしなくもなくもなくもなかった笑のですが、早々につどーむに変更連絡流しました 参加者は、かんじんくん、石◯さん、マサカズさん、ニイちゃん、むらぽん、ミサ、えびちゃ、あやちゃん…

寒い!!〜4月23日(火)

7℃強風…体感温度は3℃くらい⁉️ あの急に気温上がった日々はなんだったんだろ… 参加者は、 こまっちゃん、ニイちゃん、ミサ、クロさん、ゆうさん、えびちゃ、わたし やそさんも通りかかりましたー 青学アップ&アップジョグ3周(2.1km)&ラダー&ドリル 本練習…

伊達ハーフなどの結果!〜4月21日(日)

数年前までは、メンバーのレース結果を毎週掲載していましたが、いろんなことあってしばらく途切れていました 仲間のがんばったり楽しんだりしている様子をお互い知ることで、メンバー同士の交流も深まればいいなと思って再開することにしました 今後も続く…

今期初丘珠…のはずが…つどーむ5000TT〜4月18日(木)

昨日から雨 でも、テレビをまったく見ない私は天気予報も見ずに夜には止むだろうと勝手に決めつけ 日中も天気予報確かめる暇もなくギリギリまで仕事して丘珠へ もちろん雨は降ってない! しかーし、青学アップ始めた途端にポツポツと☔️ 一桁気温で風も強くト…

飛烏山初め ~4月16日(火)

今期初飛烏山練習会 しかし、トイレ工事が工事のため30日まで使えないという… 参加者は、ゆうさん、くらっち、しんごさん、えびちゃ、マサカズさん、みほこさん、じゅん、ホリケン、ニイちゃん、クロさん、ミサ、こまっちゃん、げんさん、きゃお、なおさん、…

マイルリピート〜4月12日(金)

計画した時点では雪解け状況が予想できなかったので、今週までは公園使えない想定で計画 昨日はつどーむ使えない日だったので、やむなく金曜に練習会設定しました 冬季つどーむ練習最終回です 参加者は、 えびちゃ、マサカズさん、くらっち、若様、あやちゃ…

ATCファルトレク~4月9日(火)

昨日あんなに暖かかったのに、今日はなんでこんなに寒いんだー 19時で3℃風もまあまあ強め こんな寒いと思わず、短パンしか持ってこなかったわたし… 耐えるしかないと思っていたら、えびちゃがズボン貸してくれました 参加者は、 じゅん、新メンバーシンゴさ…

時差スタートたまゆラン〜4月7日(日)

久々かな? 今回は36kmコースを基本に27km地点に10:30に着くようにスタート時刻を調整しました 当初は5グループ設定にしたけど、3グループ+1に分かれてスタート! ●7:40 k6'00グループスタート! みきちゃん、やまぴー、石◯さん、たもっちゃん かとーくんは…

400×20(J=200)~4月4日(木)

一気に雪解けすすみ 外走れそう でもまだ雪が残っていて、夜の丘珠や飛烏山はやっぱり再来週になりそうです 参加者は、ゆかさん、ゆうさん、えびちゃ、あやちゃん、ゴメス、こまっちゃん、まさかずさん、ニイちゃん、とーや、じゅん、クロさん、あずりん、み…

4月初練習会 ~4月2日(火)

朝は雪積もってました…丘珠空港緑地はもうすぐ使えるかもしれないけど、あすかやまはまだまだかな? こんな状況なのに、今週末や来週平日につどーむ使えない日が多いという状況 なんとか工夫して練習会を開催したいと思います 4/6(土)13:00〜つどーむ 4/9(火…