11月最終日 今年は12月になる前から外は完全に無理になっちゃいましたね 参加者は、ゆうさん、かんじんくん、みほこさん、いっちゃん、ニイちゃん、あやちゃん、えびちゃ、ミサ、こまっちゃん、くらっち、かとーくん、若様、さわこちゃん、わたし くらっち復…

つくば明け、特にダメージなし 参加者は、 ゆうさん、なおき、ミサ、あやちゃん、ニイちゃん、えびちゃ、みほこさん、なおきのお友達ひろむくん、みほこさん、わたし この中でレース出た人はわたしだけでした 青学アップ＆アップジョグ5周(2km)＆ラダー＆ド…

わたしは参加できなかったので、みほこさんにお願いしました ーーーーーーーーー 今日は祝日だったこともあり、参加者は少なかったです。日中はぽかぽか陽気だったと思うので、きっとお休みのみなさんは日中走ってますよねー。明日からお天気崩れて週末は雪…

21日は今シーズン最後の飛烏山になるだろうから、できれば予定は変えたくない… しかし予報が変わって夜は一桁気温、しかも風3mの予想…みんなからの「つどーむにしろ〜つどーむにしろ〜」という見えない圧を勝手に感じ 何度も天気予報見て悩みまくりましたが…

気温は大丈夫だけど風が冷たくて 今シーズンの夜の丘珠はこれで最後です 今年もありがとう！ 参加者は、ニイちゃん、なおき、むらぽん、かとーくん、ミサ、あやちゃん、コロちん、えびちゃ、のぶ、みほこさん、クロさん、こまっちゃん、わたし 青学アップ＆…

低温予報のため、前日のうちにつどーむに変更 レースは外でやるのでできるだけ外で練習…と思うんだけど、今月の予報をみると、外でできるのはあと1〜2回かも 参加者は、 ゆうさん、ニイちゃん、こまっちゃん、あずりん、あやちゃん、若様、いっちゃん、あづ…

2℃風速7mたまに吹雪400m地点からの強力な向かい風に心折れそうになりながらがんばりました 若様、かっち、あやちゃん、なおき、むらぽん、ゆうさん、ヒデさん、わたし 若様はつくばに向けて20000 この強風で1:32くらい!30000も3回やったって、素晴らしいです…

風強いけど大丈夫 一応11℃あるけど、やっぱりこの時期は風が冷たい 11月の夜練はあと数回だけど、5℃を下回ったら考えますねー 参加者は、こまっちゃん、ミキティ、みほこさん、ニイちゃん、ゆうさん、かとーくん、ミサ、M田くん、わたし ミキティがいて、一…

雨予報でも、ほぼ降らず✌️ 今日は、 第1回あずりん玄米もち＆玄米おにぎり受け取り日 次回は11/21(火)予定です また事前申し込み受付てくれるそうなので、よかったらぜひー 参加者は、じゅん、クロさん、なおき、あずりん、もーりー、あやちゃん、みほこさん…

♪外出た瞬間終わったわ… っていうくらいの強風でした️ でも、レースだって強風のことあります こんなんでいちいち騒いでたら話になりません ついでに予想最高気温20℃…でも、風強すぎて止まってたら寒い この悪条件の中、こんなに集まりました 青学アップ＆ア…

今日の夜練は、明日のペーランに備えてこころーど90分ジョグ＋WS5本 南郷の湯スタート！ こころーど、ところどころ紅葉やライトアップがキレイでした ラソラ折り返し 短パンクロさん爆走登場してそのまま帰っていきました 軽くビルドアップして90分で終わり …