みほこさんにお願いしました ーーーーー 後藤さんが来られなかったので、わたしから報告します 連休明けだったから？か、空いていてとても走りやすかったです！そして、つどーむが暖かい♪きゃお以外笑 参加者は、ニイちゃん、きゃお、かっちん、よっしー、え…

今日はめちゃ混んでました 参加者は、ゆうさん、ロックさん、めめ、マイケル、しゅんしゅん、若様、マサカズさん、ニイちゃん、クロさん、えびちゃ、みほこさん、きゃお、ミサ、わたし 青学アップ＆アップジョグ(2km)＆ラダー＆ドリル 本練習は、600×8〜15(J…

ちょっといろいろあって、結局練習行けず みほこさんにお願いしました ーーーーーーーーー 後藤さんが遅れてくるとのことだったので、先に始めてました駐車場にいたのを見かけたとニイちゃんから聞いたので、くるかな？まだかな？結局来なかったので本練習へ…

桑園駅から31km先の小樽の大高酵素株式会社にあるおがくず酵素風呂施設「イオンハウス」をめざしました https://otaru-ion.com 今度チームイベント企画のために、今回は少人数でのテストラン 11:00に予約してるので、7:30スタートならちょうどいいかと思いき…

毎年つどーむ使えないこの時期 今日もたくさんの方が練習に来ていました 参加者は、 かずちゃん、若様、とびくん、えびちゃ、こまっちゃん、かとーくん、きゃお、あやちゃん、でんちゃん、はっしー、みっきー 練習は別だけど、ゆかちゃんとおがさんも一緒に…

つどーむ使えないので、何年ぶりか？いや、練習会としては初開催か？の、北大にしてみました 北大構内のクラーク像19時30分集合北のたまゆら桑園店を19時スタートにして、クラーク像までアップジョグ約3.2km 桑園たまゆらからの参加者は、すずひろさん、みほ…

…のため、しばらくつどーむが使えません 札幌ドームも使えないので、今日はここロードにしました 19時南郷の湯スタート 以前は19時10分だったので、10分くらいまで待ってみましたが、 参加者は、ミサ、みほこさん、あずりん、わたし 路面が最悪コンディショ…