後藤さんが、駅伝の準備で来られなくなったので代わりに報告します！ 10月も今日で終わり、今年もあと2ヶ月ですね。ついに吐く息が白い季節になってしまいました⠜黙ってられなくてみんなが来るまで動き回ってました笑。暑かった夏が恋しい…気温7℃ってこんな…

毎月1度やってるATCファルトレクですが、年内はこれが最後かな 参加者は、みほこさん、えびちゃ、ミサ、かっちん、あづちゃん、めめ、ゆうさん、わたし 南郷の湯スタートラソラに向けて3kmほどアップジョグ 環状通付近から、ファルトレクスタート みほこさん…

今日は珍しく少なめでした 参加者は、えびちゃ、なおき、若様、みほこさん、あやちゃん、めめ、わたし 先日入会しためめは、練習会初参加！ガチトライアスリートです！ 青学アップ＆アップジョグ2周(2km)＆ラダー&ドリル 本練習は、週末レースに向けた3000～…

青学の前に、えびちゃのイヤホンのカバー捜索見つけたら10,000円もらえると聞いて…みんな必死に探しました 参加者は、まさかずさん、かっちん、みほこさん、もかち、スギさん、ゆうさん、えびちゃ、クロさん、ミサ、こまっちゃん、ニイちゃん、わたし 青学ア…

すんごい光が強くてめちゃくちゃキレイな月 しかし、iPhoneではうまく撮れないので、一眼で撮ろうと思ったら…職場に忘れてきました てことで、前日家の窓から撮った月を代わりに…三脚固定したらもう少しキレイに撮れると思うんだけど 参加者は、みほこさん、…

練習会はじめごろから雨がだんだんひどくなり9時頃から本降りとの予報 しかし最初にちょいぱらついただけで後は全く降らずでさすがオレ 参加者は、みほこさん、かっちん、ふくかず、マイケル、こまっちゃん、ミサ、えびちゃ、ニイちゃん、ゆうさん、スギさん…

大昔は体育の日だったなー あ、この日は「目の日」なのも知ってました？笑 参加者は、みほこさん、ニイちゃん、なおき、じゅん、ミサ、ゆずるくん、えびちゃ、あやちゃん、クロさん、かんじんくん、ころちん、わたし 青学アップ＆アップジョグ2周(2km)＆ラダ…

今日はちょっと寒い…練習開始時8℃とかでしたでも、走ると汗出ますみなさん、着るもの注意の季節ですよー 時間がないホリケン、ホリユーキ兄弟は先に本練習開始してました！まったく同じフォーム笑 参加者は、えびちゃ、くらっち、みほこさん、もかち、むらぽ…

ちらっと雨模様 でも全く影響なし 参加者は、ゆうさん、マイケル、ころちん、スギさん、あずりん、もかち、ロックさん、えびちゃ、クロさん、ゆーき、むらぽん、トーヤ、みほこさん、こまっちゃん、ヒデさん、わたし 青学アップ＆アップジョグ3周(2.1km)＆ラ…

あっという間に10月 タイムを狙える秋のレースが毎週のように開催されますね！久村さんがプロモーション用の撮影のために練習会に参加してくれました！5年ぶりくらい？？とか 参加者は、ゆうさん、ユーキ、みほこさん、えびちゃ、スギさん、ふくかず、こまっ…