毎月1度やってるATCファルトレクですが、年内はこれが最後かな
参加者は、
みほこさん、えびちゃ、ミサ、かっちん、あづちゃん、めめ、ゆうさん、わたし
南郷の湯スタート
ラソラに向けて3kmほどアップジョグ
環状通付近から、ファルトレクスタート
みほこさんとあづちゃんはジョグのため
男性4人で大谷地方面へ向かってスタート
3セット目からめめ合流
ゆうさんは自宅から走ってきて途中合流、なのに3セット目がタイムもピッタリの同時スタートになるというキセキ！！
わたしはお尻痛で10セット目までしかできませんでした
折り返しは暗いエリアに入る手前の信号にしました
ミサ、えびちゃ、かっちん20セットコンプリート！
めめは途中参加だったので17セット！
ゆうさんは、なっちゃんからのおみやげを届けるためにきてくれたので
みんなとジョグはせずに走って帰っていきました〜
ゆうさん幽体離脱⁉️🤣
わざわざありがとう！
なっちゃんおみやげごちそうさまー！
ゴールして解散！
