今日は行けない日だったので、みほこさんにお願いしました ーーーーーー雨予報だったからか、後藤さんが来られないからか…19時時点でえびちゃとわたしの2人！！雨は降ってません2人でもいつもと同じようにやりました青学アップ＆アップジョグ2周(2km)ラダー…

日中ついに30℃超えましたね〜 でもまだそんなに耐えられないほどではない気もしますが、ランナーは暑熱順化しないとですね 夕方になるとだいぶ涼しくなり、飛烏山は22℃くらい走る前はちょっと肌寒い感じで、絶好の練習コンディションです！ 参加者は、ニイち…

6:50たまゆら行ったら、かーみーとえびちゃがいました そして、スタートしてまもなくこまっちゃん発見！わーい！と思ったら、姿見るなり反転したから逃げるのかと思った ちゃんと合流！笑 4人で大沢口へ みほこさん、そして久しぶりのゴメちゃん！！ 復活で…

日中はあんなに暑かったのに夜は風があって涼しいですねしかし湿度が高いので、走ったらそれなりに暑かった 参加者は、ゆうさん、ニイちゃん、えびちゃ、みほこさん、むらぽん、こまっちゃん、さとちゃん、げんさん、なおちゃん、わたし 青学アップ＆アップ…

ついに19時でも20℃超えました！風は少し冷たい感じがしたけど、走る分にはこれくらいの風が心地よいです 参加者は、ひろくん、こまっちゃん、えびちゃ、むらぽん、にいちゃん、みほこさん、すどーさん、わたしひろくん、夜練2年ぶり！ 青学アップ＆アップジ…

最初4人しかいなくて、今日は少ないねーと話してたら、いつの間にか倍以上になってました笑 参加者は、みほこさん、ゆうさん、よっしー、えびちゃ、ロックさん、きゃお、クロさん、若様、ミサ、むらぽん、わたし 青学アップ＆アップジョグ2周(2km)＆ドリル本…

今日の夕焼けとってもキレイでしたねー 明日は雨の予報だけど、降らないかも参加者は、マイケル、みほこさん、えびちゃ、さとちゃん、若様、クロさん、こまっちゃん、ゆうさん、スギさん、わたし青学アップ＆アップジョグ3周(2.1km)＆ラダー＆ドリル本練習は…

行けなくなったので、みほこさんにお願いしましたーーーーーー後藤さんが急遽来られなくなったので、代わりに報告します！今日は無風で、暑くも寒くもなくちょうど良い気温でした始まる頃だけだけど明るくて☀️、ずっとこんな感じならいいのにな♪と思いました…

え？クロさんが走ってる？もはや驚かないけどドロドロになったシューズを洗いにきたそうです笑すぐ帰るというので、走る前に TGT完走おめでとうございます 参加者は、クロさん、よっしー、えびちゃ、とびくん、かっちん、こまっちゃん、みほこさん、ゆうさん…