ちばりよ〜RC

北海道江別市の飛烏山公園を拠点に活動するランニングクラブ「ちばりよ〜RC」の活動報告ブログです。

練習会

10月15日(火)練習会

急遽行けなくなり、みほこさんに仕切りをお願いしましたということで、みほこさんからの報告ですーーーーー今夜はめっちゃ寒かった飛鳥山。帰りに車の温度計を見たら5℃ 。息も白く寒いわけです。先に見なくてよかった笑今後、手袋必須ですよ!!そんな寒い中、…

またまたまとめて練習会報告…10月8,9,10日

またまた投稿がおそーくなりました… 時間経ちすぎて、部分的に記憶が曖昧です ーーー 10/8(火)あすかやま 今日こそ寒いと思って長袖着てったけど、また失敗…笑 走ればすぐに暑くなるし袖は邪魔だし 参加者は、 かまちゃん、クロさん、あらちゃん、みほこさん…

週末レースに向けて〜9月26日(木)練習会

最近にしては比較的温かな夜 このくらいが練習にはちょうどいいな 参加者は、 みほこさん、かまちゃん、スギさん、たもっちゃん、若様、マサコさん、しおちゃん、すずひろさん、ホリケン、マミさん、ミサ、タクちゃん、くらっち、ゆーきくん、こーじくん、わ…

秋のレースに向けて〜9月24日(火)練習会〜

前日に長沼駅伝終えたばかりだけど、鬼のようにフツーに練習会…笑 走れば大丈夫だけど、止まってると寒い! 今年の9月は暑いと聞いていたけど、そんなのはほんの一時期だけでしたねー 練習行くのが若干億劫になってきますが、駅伝も終わったので、今日からス…

やっぱりさすがオレ〜9月19日(木)丘珠練習会

朝からとっても寒い日しかも雨予報冷たい雨の中での練習は避けた方がいいよな〜って考えちゃうくらいの天気でした…が、雨に当たったのはアップジョグくらいまで結果的に練習は快適なコンディションでできました参加者は、かんじんくん、じゅんこちゃん、さと…

9月12日(木)と9月17日(火)の練習会まとめて

9/12木 練習会週末忙しすぎて、木曜のブログも書いてなかった〜記憶が曖昧な部分多いですが、思い出しながら・・・この日はしおちゃんが別海に向けて、30000をやると決意!途中まででも引っ張れたら・・・と思って、18;00スタートk4’15〜4’10くらっちも来て…

9月10日(火)練習会

19:00はすっかり暗く・・・始まり時間が明るかった時期はもう過ぎてしまいましたでも、夜の気温がちょうど良くて練習がとてもしやすいです参加者は、あらちゃん、みほこさん、スギさん、O崎さん、しおちゃん、かまちゃん、クロさん、たもっちゃん、橋龍、げ…

9月5日(木)丘珠練

参加者は、みほこさん、あらちゃん、スギさん、じゅんこちゃん、るりさん、かんじんくん、ミサ、タカさん、たもっちゃん、せっくん、クロさん、かおりさん、げんさん、さちよさん、かずちゃん、すずひろさん、あっちゃん、りゅうきくん、やまぴー、クニさん…

9月3日(火)練習会

謎の腰痛はまだ残っているけど結構良くなった気がしたので、ひとまず練習会へ参加者は、みほこさん、かまちゃん、たくちゃん、スギさん、O崎さん、あらちゃん、クロさん、きんちゃん、がっきー、じゅんこちゃん、げんさん、ナカちゃん、ミサ、クニさん、まる…

行けなかった・・・8月29日(木)練習会

私は会議のために行けなかったので、橋龍にしきりをお願いしました!ーーーーーーーーーーーーー★橋龍から参加者は、ガッキー、ミキティ、カマちゃん、保っちゃん、みほこさん、あらちゃん、くらっち、ミサ、きんちゃん、ゲンさん、大竹さん、ふじくん、クロ…

行けなかったけど〜8月22日(金)丘珠練習会

今日は練習いけない日だったので、クロさんに仕切りをお願いしました!以下、クロさんからの報告ですーーーーーーーーーー参加者は かおりさん、ミキティ、るりさん(初丘珠)、あらちゃん、順子ちゃん、和ちゃん、みほこさん、ミサ、スギさん、カマちゃん、…

やっぱり晴れる飛烏山〜8月20日(火)

当初の雨予報は見事にズレて、日中の大雨からの雨上がり しかも涼しくて無風という絶好のコンディション 今日の朝、起きて薄暗い家の中を歩いていると何かが落ちてる なんだろうと思って拾ったら、犬の○ンコでした… てことで、ウンがついていた…から雨が上が…

台風接近?〜8月15日(木)練習会

台風接近してるせいか、湿度が異常に高い…しかし、雨予報でもほとんど雨に当たらずという伝説は今日も^_^この日は74回目の終戦記念日 みなさん、平和は守ろうとしなければすぐに失われてしまうものですよー そしてこの日は満月 しかも、みずがめ座の満月だっ…

どうまら2週前21000PR in 飛烏山 〜8月11日(日)練習会

天気はもちろん回復し、予定通り実施しましたあまり暑くなってほしくないな〜と思ってました希望通り、湿度はそれほどではなく、適度に曇っている上に涼しい風も吹く、真夏としてはまずまずのコンディション思った以上にたくさんのメンバーが集まりました!…

今日もさすが○○でした〜8月8日(木)丘珠練習会

完璧な雨予報でも、きっと練習会では雨降らない・・・と根拠のない自信がありました!本練習中はほとんど雨降らず!!さすが・・・参加者は、みほこさん、ミサ、あらちゃん、せっくん、橋龍、くらっち、かんじんくん、すずひろさん、エスししょー、わたしこ…

蒸し暑すぎ!!!〜8月1日(木)練習会

暑い!!ちょーーーー暑い!飛烏山は札幌より比較的気温が低め・・・とはいえ、夜でこのもわっとした空気湿度もかなりありそうキツい練習になる予感・・参加者は、ミサ、橋龍、かまちゃん、ホリケン、じゅんこちゃん、あらちゃん、みほこさん、しおちゃん、…

マサカズさんラスト飛烏山!〜7月25日(木)練習会

今日は気温高い上に蒸し暑く、湿度やばかったです参加者は、マサカズさん、がっきー、すずひろさん、あきらーん、ミサ、しおちゃん、スギさん、きむにぃ、クロさん、みさちゃん、たもっちゃん、みほこさん、かまちゃん、ゆーきくん、ゲスト参加にTGさん!、…

蒸し暑い夜でした〜7月23日(火)練習会

思ったほどは寒くなく、風も思ったよりは吹かず、そして、降りそうな雨もほぼ降らず〜てことで、なんの問題もなく練習会ほんとに練習会の時は雨にあたりませんただ、とても蒸し暑かったな 参加者は、げんさん、たくちゃん、のぶちゃん、あきらーん、かまちゃ…

強風丘珠練習会〜7月18日(木)練習会

風強いことが多い丘珠今日はひときわ強かったでも、周回だから向かい風あれば追い風あり!!参加者は、こっしー、すずひろさん、くらっち、橋龍、かずちゃん、あらちゃん、みほこさん、しおちゃん、ミサ、クロさん、ミキティ、かまちゃん、スギさん、せっく…

7月9日(火)、11日(木)練習会まとめて

7月9日(火)飛烏山 夕日がキレイ!参加者は、東京からしほさん、マサコさん、あらちゃん、なかちゃん、くらっち、ミサ、じゅんこちゃん、クロさん、スギさん、みほこさん、きんちゃん、しおちゃん、たけ、ゆーきくん、がっきー、わたししほさんのサプライズ登…

函館最終刺激〜7月4日(木)丘珠練習会

いよいよ函館マラソンちばりよ〜RCからは、フル10名、ハーフ9名の大人数で乗り込みます!参加者は、かんじんくん、すぎさん、かまちゃん、あっちゃん、かおりさん、クロさん、あらちゃん、みほこさん、かずちゃん、じゅんこちゃん、きんちゃん、しばさん、わ…

ひさびさに…〜7月2日(火)練習会〜

今日もちゃんと、練習の時だけ雨降らないパターン^_^ 飛烏山の神さまありがとう 参加者は、 かまちゃん、くらっち、みほこさん、橋龍、クロさん、クニさん、じゅんこちゃん、すぎさん、なかちゃん、きんちゃん、しおちゃん、ゆーきくん、わたし おととい鷹栖…

6月25日(火)練習会

夜は急激に気温が・・・でも虫が多いよりはいいかな参加者は、たもっちゃん、かまちゃん、クロさん、みほこさん、じゅんこちゃん、きんちゃん、ミサ、やそさん、すぎさん、クニさん、くらっち、ナカタカ改めナカちゃん、ホリケン、ゆーきくん、りんたまさん…

寒い…6月18日(火)練習会

もう夏至だというのに、昨日の寒さはなんだったんでしょう??今日は昨日ほどではないにしても、やはり寒い夜…身体が夏モードになってるから、17℃とかでもかなり寒く感じます参加者は、すぎさん、かまちゃん、たもっちゃん、若様、たかしまさん、橋龍、義〇…

ミキティハピバ!〜6月13日(木)練習会

穏やかで久々に寒くない夜そして、今日はミキティ誕生日でした!おめでとう!!参加者はくらっち、ミキティ、クロさん、若様、すずひろさん、たもっちゃん、みほこさん、しおちゃん、ミサ、ヒデさん、わたし青学アップ&アップジョグ3周(2.1km)&ラダー本練…

久々の少人数〜6月11日(火)練習会

最近にしては珍しく、参加者の少ない練習会になりました参加者は、くらっち、やそさん、クロさん、かまちゃん、みほこさん、あらちゃん、タケ、がっきー、ゆーきくん、わたし青学アップ&アップジョグ3周(2.1km)&ラダー本練習は、200×20(J=200)を8000変化走的…

今週の練習会2つまとめて

6月4日(火) 飛烏山練習会ちょうど練習会時間帯が雨予報でしたが、ほとんど雨にあたりませんでした!!さすがオレ!!参加者は、たもっちゃん、橋龍、ドラさん、クロさん、ミサ、義○さん、かとーくん、みほこさん、かまちゃん、スギさん、あらちゃん、じゅん…

今頃ですが…5月30日(木)練習会

集合時間の空がキレイな季節になってきました^_^参加者は、すずひろさん、スギさん、かまちゃん、たもっちゃん、クロさん、みほこさん、ドラさん、橋龍、しおちゃん、ずんずん、ミキティ、優、ミサ、きんちゃん、じゅんこちゃん、くらっち、ゆーきくん、ゆー…

行けなかったけど・・・5月28日(火)練習会

仕事でどうしても行けず、中止にしようかとも思いましたが、橋龍とかまちゃんのおかげで開催することができました…感謝!てことで、かまちゃんから練習会報告です※木曜は行きますーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 仕切りのハシリュー…

快適丘珠練習会〜5月23日(木)練習会

風がほとんどなく、静かで快適なコンディション!ワタシは走れませんが…参加者は、あっちゃん、かおりさん、みほこさん、かまちゃん、橋龍、コッシー、かとーくん、クロさん、さとみちゃん、じゅんこちゃん、きんちゃん、あらちゃん、かずちゃん、マサコさん…