年度末とか関係ないお仕事の方もいるかもしれませんが、私は大アリでーでも負けない！しかしつどーむはガラガラみんな忙しいのかな？笑うちのメンバーも集まり少なめだったので、やはり年度末か…と思ったけど、最終的にはそこそこの人数集まりましたー参加者…

年度末の超過密スケジュール＆膨大な仕事に追われる中でも、どうしても練習会は行かねば…ってことで、がんばって行きました朝練も全然行けてないので、なんか走るの久しぶり… 参加者は、やまぴー、さとみちゃん、あらちゃん、しおちゃん、スギさん、みほこさ…

私の都合で火曜開催、すみません今日はなんか空いてました私たちと子ども以外はみんな個人で走ってる感じで参加者は、あらちゃん、ゆかさん、かまちゃん、やまぴー、クロさん、マサカズさん、みほこさん、かずちゃん、しおちゃん、ミサ、ガッキー、りんたま…

毎日いろいろありすぎで、なかなかブログも書けないです〜どこかでリセットしないと…ってことで遅くなりましたが2回分まとめて報告でも、記憶があいまいに…3月12日(火)練習会隔週の火曜スピ練その2です参加者は、たもっちゃん、クニさん、橋龍、クロさん、マ…

なんかとっても人が多かったです！！参加者は、クロさん、ホリケン、しおちゃん、かんじんくん、ゆみちゃん、ななちゃん、ミカさん、ミサ、かまちゃん、たもっちゃん、クニさん、あらちゃん、きんちゃん、ミキティ、優、あづちゃん、タカシマさん、ゆかさん…

タイトルに書いた位置づけだったけど、東京出る人は2人かな？笑 でも、その2人のために？大勢集まっての練習会となりました 参加者は、 あらちゃん、ゆかさん、みほこさん、あづちゃん、ゆみちゃん、さちよさん、ずんずん、きんちゃん、かまちゃん、じゅんこ…

私は久々の練習会参加です青学アップ＆アップジョグ＆ラダー本練習は300×15(J=100)グループ分けしてやりました‘60(30)設定 ミサ、橋龍喉の調子が悪いミサと、「訓練」のダメージが未だに癒えていない橋龍しかし、ちゃんとほぼ設定通りでできたようでした↑訓…

2月14日(木)St.バレンタイン練習会いまやバレンタインは、「本命チョコ」や「義理チョコ」に始まり、「世話チョコ」「逆チョコ」「自分チョコ」まで登場なりふり構わずチョコが売れればいい的な感じになってきて、だんだんありがたみが…笑そんなこととは関係…

つどーむ使えない週末ペーランはここでやるしかないですねー やはり混んでましたー スピード練習時間帯なんだけど、アリーナの場合はある程度のペーランなどはこの時間にやらないと、通常時間帯は伴走の方やウォーキングの方も多く、逆にランニング練習自体…

そして、クロさんHAPPY BIRTHDAY！！てことは、こーじさんもですね^_^さて、つどーむ使えない期間は、アリーナやここでやるしかないですねースピ練ならアリーナだけど、19:00までしか使えないので、やはり札幌ドームしかありません！1周716mという微妙な距離…

世界各地でのメンバーのレース結果です！それぞれがいろんなところでアップしてた写真を勝手に拝借！！1月26日（土）●Guam Kick the Fat 【10km】けんちゃん ※タイムわからないけど 3位半分はグアム人のけんちゃんまたもや真っ黒になって寒暖差40℃の日本に帰…

今期のアイスアリーナ練は１回限りかな去年は札幌ドーム使えなかったので、何回かやりましたしかし、ここは19:00までしか使えないという大きな欠点が…なので、18:00集合でま、ふつうに働いてて、18:00にアイスアリーナ集まれる人がどれだけいるのか…あと30分…

フットサルの大会あって、駐車場とか場内とか、めちゃ混んでましたしかし、ランニングコースはそうでもないふと考えてみると、今年って週末のつどーむが例年よりすいてる気がするけど、気のせいかな〜？集団走してる団体が少ないように思いますブーム過ぎた…

1月20日(日)練習会 あきこちゃんが指宿のおみやげ持ってきてくれました^_^ Tシャツデザインがビミョーっことが話題になってました笑 大阪国際女子や勝田の1週前ってことで、12000mを基本に別大の方は20000 外でアップ しおちゃん、去年よりも速いペースで走…

1月13日(日)に開催されたいぶすき菜の花マラソンに、あきこちゃんが千歳JALマラソンからの招待選手として出場しました！あきこ 3時間30分12秒 自己ベスト※ネットタイム 3時間29分45秒アップダウンがきつい、難易度ランキング第3位の大会でこのタイムは立派す…

一昨日のことですが、めっちゃ寒い日でしたねーそれでもマイナス12度とか程度ほんとに軟弱になったな… 時間になっても人が少ないので、寒すぎてみんな来るのやめたかな？ほっかいどう大運動会で疲れたかな？とか思ってたら、いつの間にか人がたくさんになっ…

当初は全く参加するつもりなかったのですが、胆振東部地震を受けて、震災復興チャリティーイベントとして行うから、チームで出ませんか？と、大会事務局から直々にご連絡いただき、イベントの趣旨である震災復興の一助となればということで急遽チームとして…

あけましておめでとうございます…っていう時期でもないですね笑もう正月なんて遥か昔に感じます初練習は５日の日中に行い、次の日は新年会ラン＆新年会それ以前に、１日から江別朝練そして２日も３日も朝練…年明けからずっと走っているので、もうかなり日数…