朝から雨だんだん秋っぽくなってきて、雨に濡れると風邪引くかも…って感じの季節練習会、今日は雨かな…と思いきや！！またしても練習会前にちゃんと晴れました！！さすがオレ！！笑参加者は、しおちゃん、ねこちゃん、ドラさん、みほこさん、タカシマさん、…

台風が近づく中、とても蒸し暑いですが、天気はバッチリ風も弱く練習日和でしたしかし、蚊が…もう少し風があれば虫も吹き飛ぶのに…とか贅沢言ってます参加者は、みほこさん、スギさん、かずちゃん、クロさん、あっちゃん、タクさん、かまちゃん、かおりさん…

またもや会議で参加できず…会議多すぎてことで、ミサに任せましたーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーこんばんは！今日も雨予報だったにも関わらず奇跡的に本練習中は雨に当たりませんでした！参加者はあきらくん、ずんずん、クロさん、…

先週の21000の後に突っ込んだ練習なのにもかかわらず、思ったよりたくさん集まりました！参加者は、クニさん、さのちゅう、あっちゃん、かおりさん、なおきさん、火消しさん、ミキティ、若様、けーすけ、ミサ、さちよさん、かんじんくん、かおりさん、ヒデさ…

かなり広い範囲で大雨が降り、江別も朝から大雨＆強風！しかもこの季節にしてはとても寒い…予報を見てもずっと９０％の確率なので、どう考えても雨にあたるよな…自分は走らないから傘さして監督でもいいけど、みんなはどうまら前に風邪でもひいたら困るな…と…

私は帰省で行けなかったので、今回はクロさんにお願いしました！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーお盆休みと雨予報だったので参加者少ないだろうと思っていましたが沢山集まりました。かまちゃん、あきらーん、ドラさん、かとーくん、まさこさん…

ものすごーくたくさんの人が集まって、みんなでどうまらに向けてちばりました！ 100km世界選手権日本代表で、金メダリストのまいちゃんも来てくれました！アップ3周大会みたい…そしてグループ分けたくさんいるので、たくさんグループできましたk3'30なべちゃ…

雨予報との情報が来たので、早々につどーむに変更しましたミサに任せたので、ミサからの報告です！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー出張&ファスティングお疲れ様です！夕方から雨が降ってきました！つどーむに変更して正解でしたね。クロさんナイ…

解散後は希望者のみで伊達紋別岳トレイル出発！下は暑かったけど、上は別世界強風でした〜速い２人〜寒い中、ずっと待っててくれましたなにも見えない山頂ゆうもよくがんばった！！山頂写真無事下山！ この後、何人かで伊達温泉へ行ってから、びっくりドンキ…

２日目は朝練からスタートですみんな偉い！去年、悲しい事故がありましたが、今年もあえて同じ大滝で実施しましたお花とお供えを持ってみんなで現場に行き、手を合わせてきました 12kmくらいのジョグでした ホロホロ山荘、今年もお世話になりました！迷惑も…

ホテルに移動して、風呂入ったりしてからランニング教室ですまずは、かずき講座補強トレーニングについてそして、昨年に引き続き、かずくん講座セルフケアやペアストレッチ等の内容で講師をお願いしました続いて夕食バイキングからの懇親会なべちゃん，ノイ…

７月２８日（土）〜２９日（日）今更ですが、報告です大滝開催は3年目わたしが代表になってから、4回目の夏合宿です今年の参加者は42名 まずはグループ分け今年はトラックを確保できたので、クロカンコースは1周減らしました Aグループ ㌔４分３０秒 ７周 B…

練習開始時の気温21℃いくら立秋とはいえ、夏短すぎじゃないですか？あ、でもこのままどうまら涼しいなら文句なしだけど、きっと当日はちゃんと暑くなることでしょう…参加者は、さとみちゃん、スギさん、しおちゃん、クロさん、たもっちゃん、けーすけくん、…

この日も各地でレース以前はこの日にレースなんてなかったのにな〜抜けているところは、後で調べて追記します！ ●北海道森林スポーツフェスタ×岩見沢トレイルラン【15km】フジくん 1時間05分40秒 2位入賞あづちゃん 1時間31分56秒 8位入賞【10km】とうちゃん…

しばらく経っちゃったけど、まとめて報告させてもらいますね〜違ったり漏れてたりしたら教えてくださいね！7月14日（土）●Naragansett Summer Running Festival 2018【10K】ゆずるくん 39分23秒 自己ベストボストンで走ってきたそうです！いいな〜！！7月15…

●8月2日(木)飛烏山練習会突然会議が入り、なんとかブッチしようと思いましたがどうしてもそういうわけにいかず…でも、ユニ届けたりおみやげ渡したりは最低でもしたかったので、前段をミサに任せて遅れていくことにしました急にごめんって感じですが、しっか…

すでにひと月近く経ってしまいました…記憶がかなり薄れてますが、報告しなきゃ！へち監督の下、3チームで出場私自身は…何年ぶりだろ？？初出場は…2012年かな？？6時間の部に出て、なんと優勝〜グレープフルーツ400個もらったな〜しかし、けっこうギリギリの…

私は参加できなかったので、ミサにお任せしましたーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーおはようございます！昨日の練習会です。参加者はスギさん、ドラさん、みほこさん、しおちゃん、きんちゃん、義○さん、たけ、はしりゅう、クロさん、あき…