ちばりよ〜RC夏合宿2018 in 大滝 その２

ホテルに移動して、風呂入ったりしてからランニング教室です

まずは、かずき講座
補強トレーニングについて



そして、昨年に引き続き、かずくん講座
セルフケアやペアストレッチ等の内容で講師をお願いしました





続いて夕食バイキング







からの懇親会




なべちゃん，ノイエくんも到着！

からの２次会


その３へ続く