ちばりよ〜RC

北海道江別市の飛烏山公園を拠点に活動するランニングクラブ「ちばりよ〜RC」の活動報告ブログです。

8/12(日) どうまら2週前21000やりました

ものすごーくたくさんの人が集まって、みんなでどうまらに向けてちばりました!
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100km世界選手権日本代表で、金メダリストのまいちゃんも来てくれました!

アップ3周
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大会みたい…

そしてグループ分け
たくさんいるので、たくさんグループできました

k3'30
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なべちゃん 1:11’22(k3’28秒)※これで7割ペースだって…!


k3'50
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おとさん 1:19'42
のいえくん 1:22’32
まいちゃんは遅れ気味に見えたけど、ちゃんとk3'49で走破!
ほかのみんなが速かっただけでした〜
私はこのグループで出たり入ったり…最高で連続3周かな…

k4'10
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まるさん 1:26'15
かまちゃん 1:26'47 (17㌔目休み)

ナイスラン!!

k4'20
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かんじんくん 1:27:44 ベスト6秒更新!

すばらしい!

k4'30
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かずちゃん 1:30’35
1周少ない?けど、ガーミンは21kmってことで!

k4'50
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ドラさん、たにみかさん 1:38'55
こーじさん 1:39'32

3時間20分はいけそうな雰囲気ですね!


k5'00
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クニさん 1:40:02 29周(20.3km )
後1周で痛みが出たそうで…おしい!!


k5'10
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イッシー 1:44’47
結局k5'00で行けちゃってます!
久々のチーム練習会、ちばりました!!


それ以上いろいろ
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ミカさん 16.69㎞1:30’00
ミキティ 15km1:22’00くらい(k5‘29)
結局みんな速い〜
ナカツさん、最後の最後までしっかり走って21000完走!!


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お疲れ様でした!!
※タカシマさんだけ先に帰って写ってません…


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若様、なべちゃんの先輩なんだって〜