ファスティング5日目 少し強度高いことしても大丈夫そうです 参加者は、みほこさん、えびちゃ、若様、クロさん、ロックさん、しゅんしゅん、クニさん、ニイちゃん、よっしー、はっしー、わたっしー笑 青学アップ＆アップジョグ(2km)＆ラダー＆ドリル本練習は…