なんか、サッカー少年？それ以外も？か、わからないけど、すごく混んでました
さらに混み混みにしてるのはわたしたちですが…
参加者は、
ゆうさん、かっち、ニイちゃん、えびちゃ、えーしょー、あずりん、あやちゃん、こまっちゃん、クロさん、みほこさん、ミサ、スギさん、エネゴリくん、わたし
青学アップ＆アップジョグ5周(2km)＆ラダー＆ドリル
本練習は8000変化走
●40-50
エネゴリくん、ミサ、こまっちゃん、ニイちゃん、えびちゃ
ばらけてたけど、大体みんなできたっぽい
●45-55
ゆうさん、あやちゃん、スギさん
ここもたぶんできてた
あやちゃん、スギさん、余裕
●48-58
あずりん、えーしょー、わたし
わたしがペースメイクしました
えーしょーはまだ余裕あり
あずりんはちょうど良い設定だったみたい😊
最後までよくがんばった！！
クロさんはリハビリジョグ
かっちは50キロリカバリージョグ？
若様は練習会には参加せず、ペーラン？してましたー
ダウンジョグ各自で終了！
みほこさんから東京マラソンのおみやげ！
ビリビリガール？🤣
黄色が眩しい✨
保護色トリオ
若いえーしょーはオジサンギャグには付き合えないって🤣
