本当は隔週の木曜にしてる丘珠練習会を、間違えて2週連続入れちゃってました 参加者は、じゅんこちゃん、コマツさん、ミサ、N山さん、ロックさん、Qちゃん、わたし そして、TN中くん登場！ 青学アップ＆アップジョグ2周(2.0km) ラダー&ドリル 今日はトップア…