ちばりよ〜RC

北海道江別市の飛烏山公園を拠点に活動するランニングクラブ「ちばりよ〜RC」の活動報告ブログです。

2019サーモン駅伝 その1

約1年半近く前のことですみません・・
一応、今後のための記録として作成しました

暇があれば、懐かしいあの日を振り返ってみて下さい
2020年はコロナ禍での開催ということで、いろいろな制限の中で開催されました
たすきリレーや表彰式は行われませんでしたし、それぞれの事情でアフターに参加できなかった方も多くいました

また、このときみたいに表彰式で盛り上がったり、アフターで騒いだりできる日が来ますように・・・

2019豊平川サーモン駅伝(2019年9月16日開催)
【混成J組】
★ちばりゆうき 44分38秒6 2位入賞/5チーム
第1区(3.1km) しばさん  11分18秒5 区間2位
第2区(2.2km) 優     11分36秒3 区間3位
第3区(3.1km) ほりゆーき 11分18秒0 区間3位
第4区(2.2km) ゆーきくん 10分25秒7 区間2位

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【女子組】
★ちばりガール華 38分05秒3 優勝/24チーム
第1区(3.1km) しおちゃん① 10分48秒7 区間1位
第2区(2.2km) かずちゃん  7分58秒 区間1位
第3区(3.1km) みほこさん① 11分22秒2 区間2位
第4区(2.2km) あらちゃん  7分55秒6 区間1位

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★ちばりガール麗 41分48秒7 4位入賞/24チーム
第1区(3.1km) じゅんこちゃん 11分27秒9 区間3位
第2区(2.2km) ゆかさん    8分39秒3 区間4位
第3区(3.1km) あづちゃん   12分33秒9 区間3位
第4区(2.2km) まさこさん   9分07秒5 区間5位

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★江別朝練ちばり女子 49分16秒5 8位/24チーム
第1区(3.1km) ななちゃん 13分12秒6 区間7位
第2区(2.2km) ミカさん  10分31秒5 区間9位
第3区(3.1km) ミキティ  14分38秒6 区間11位
第4区(2.2km) ねこちゃん 10分53秒7 区間9位

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【壮年組】
★ちばりオリジン 37分00秒3 5位入賞/63チーム
第1区(3.1km) けんちゃん 10分08秒5 区間3位
第2区(2.2km) ドラさん  9分14秒8 区間14位
第3区(3.1km) フジくん① 10分17秒4 区間2位
第4区(2.2km) わたし①  7分19秒5 区間3位

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【混成A組】
★ちばりよ~RC 36分12秒7 優勝/38チーム
第1区(3.1km) げんさん①  10分07秒1 区間1位
第2区(2.2km) ひろぽん①  7分49秒4 区間1位
第3区(3.1km) わたし②   10分04秒3 区間1位
第4区(2.2km) みほこさん② 8分11秒7 区間4位

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★ちばりよ~56歳うさぎ組 42分27秒6 13位/38チーム
第1区(3.1km) タカさん①    10分57秒8 区間6位
第2区(2.2km) イケエミさん   13分29秒4 区間32位
第3区(3.1km) るりさん     12分31秒0 区間12位
第4区(2.2km) Mr.サブスリーさん 10分29秒3 区間18位

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【混成B組】

★ちばりヤング 38分12秒8 4位入賞/31チーム
第1区(3.1km) かんじんくん 10分35秒0 区間4位
第2区(2.2km) なおきくん① 7分58秒9 区間2位
第3区(3.1km) かずき①   10分09秒0 区間3位
第4区(2.2km) みさちゃん  9分29秒7 区間12位

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【一般男子】
★ちばりよ~RC 1時間55分19秒9 6位入賞/42チーム
第1区(8.3km) ひろぽん②  32分29秒8 区間12位
第2区(5.3km) しょーま   18分52秒9 区間5位
第3区(3.1km) あきらーん  10分48秒1 区間4位
第4区(5.3km) せっくん   20分21秒7 区間6位
第5区(8.3km) なおきくん② 32分47秒2 区間12位

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★ちばりよ~ひろC 1時間57分46秒2 8位/42チーム
第1区(8.3km) ミサ     29分02秒0 区間7位
第2区(5.3km) すずひろさん 20分17秒4 区間6位
第3区(3.1km) クニさん   12分59秒5 区間14位
第4区(5.3km) つっちー   21分20秒9 区間8位
第5区(8.3km) クロさん   34分06秒2 区間15位

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★ちばよんぱちかい 1時間59分34秒2 10位/42チーム
第1区(8.3km) フジくん② 29分25秒5 区間8位
第2区(5.3km) きんちゃん 20分41秒8 区間9位
第3区(3.1km) しばさん② 11分27秒1 区間7位
第4区(5.3km) やまぴー  22分18秒3 区間12位
第5区(8.3km) へちさん  35分41秒3 区間19位

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★ちばG 2時間09分48秒3 15位/42チーム
第1区(8.3km) ワキさん  31分22秒1 区間10位
第2区(5.3km) ナカツさん 25分48秒4 区間29位
第3区(3.1km) とうちゃん 16分12秒6 区間33位
第4区(5.3km) Iザワさん 24分18秒4 区間17位
第5区(8.3km) タカさん② 32分06秒5 区間10位

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【一般混成】
★ちばりよ〜RC 1時間41分10秒7 優勝/62チーム
第1区(8.3km) 橋龍     28分37秒9 区間2位
第2区(5.3km) こっしー   16分43秒7 区間1位
第3区(3.1km) しおちゃん② 10分59秒8 区間1位
第4区(5.3km) かとーくん  17分13秒3 区間1位
第5区(8.3km) かずき    27分35秒8 区間1位

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★ちばりプリンス 1時間57分04秒3 7位/62チーム
第1区(8.3km) かまちゃん  31分06秒2 区間4位
第2区(5.3km) あさみちゃん 22分12秒0 区間13位
第3区(3.1km) ちいちゃん  12分00秒9 区間6位
第4区(5.3km) げんさん②  19分04秒2 区間4位
第5区(8.3km) 義○さん   32分40秒8 区間11位

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★ちばりキング 1時間57分15秒4 8位/62チーム
第1区(8.3km) キング    32分40秒0 区間13位
第2区(5.3km) ななみちゃん 19分16秒5 区間5位
第3区(3.1km) ずんずん   12分01秒3 区間7位
第4区(5.3km) たもっちゃん 19分39秒2 区間8位
第5区(8.3km) さのちゅう  33分38秒2 区間12位

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距離別チーム内ランキング
同時に走ったわけではないので、タイムはそのときのコンディションやレース展開に左右されます。
あくまでも参考程度です!
※丸数字は、複数回走った人の何回目か、という数字です
※距離は表示通りではなさそうです。それぞれ、実際は少し短いのからけっこう短いのまでありそうです

2.2km
わたし①   7分19秒5 区間3位(壮年組4区)
ひろぽん①  7分49秒4 区間1位(混成A組2区)
あらちゃん  7分55秒6 区間1位(女子組4区)
かずちゃん  7分58秒 区間1位(女子組2区)
なおきくん  7分58秒9 区間2位(混成B組2区)
みほこさん② 8分11秒7 区間4位(混成A組4区)
ゆかさん   8分39秒3 区間4位(女子組2区)
まさこさん  9分07秒5 区間5位(女子組4区)
ドラさん   9分14秒8 区間14位(壮年組2区)
みさちゃん  9分29秒7 区間12位(混成B組4区)
ゆーきくん  10分25秒7 区間2位(混成J4区)
Mr.サブスリーさん10分29秒3 区間18位(混成A組4区)
ミカさん   10分31秒5 区間9位(女子組2区)
ねこちゃん  10分53秒7 区間9位(女子組4区)
優      11分36秒3 区間3位(混成J2区)
イケエミさん 13分29秒4 区間32位(混成A組2区)

 

3.1km
わたし②   10分04秒3 区間1位(混成A組3区)
げんさん①  10分07秒1 区間1位(混成A組1区)
けんちゃん  10分08秒5 区間3位(壮年組1区)
かずき①   10分09秒0 区間3位(混成B組3区)
フジくん①  10分17秒4 区間2位(壮年組3区)
しおちゃん① 10分48秒7 区間1位(女子組1区)
かんじんくん 10分35秒0 区間4位(混成B組1区)
あきらーん  10分48秒1 区間4位(一般男子3区)
タカさん①  10分57秒8 区間6位(混成A組1区)
しおちゃん② 10分59秒8 区間1位(一般混成3区)
ほりゆーき  11分18秒0 区間3位(混成J3区)
しばさん①  11分18秒5 区間2位(混成J1区)
みほこさん① 11分22秒2 区間2位(女子組3区)
しばさん②  11分27秒1 区間7位(一般男子3区)
じゅんこちゃん11分27秒9 区間3位(女子組1区)
ちいちゃん  12分00秒9 区間6位(一般混成3区)
ずんずん   12分01秒3 区間7位(一般混成3区)
るりさん   12分31秒0 区間12位(混成A組3区)
あづちゃん  12分33秒9 区間3位(女子組3区)
クニさん   12分59秒5 区間14位(一般男子3区)
ななちゃん  13分12秒6 区間7位(女子組1区)
ミキティ   14分38秒6 区間11位(女子組3区)
とうちゃん  16分12秒6 区間33位(一般男子3区)

 

5.3km
こっしー   16分43秒7 区間1位(一般混成2区)
かとーくん  17分13秒3 区間1位(一般混成4区)
しょーま   18分52秒9 区間5位(一般男子2区)
げんさん   19分04秒2 区間4位(一般混成4区)
ななみちゃん 19分16秒5 区間5位(一般混成2区)
たもっちゃん 19分39秒2 区間8位(一般混成4区)
すずひろさん 20分17秒4 区間6位(一般男子2区)
せっくん   20分21秒7 区間6位(一般男子4区)
きんちゃん  20分41秒8 区間9位(一般男子2区)
つっちー   21分20秒9 区間8位(一般男子4区)
あさみちゃん 22分12秒0 区間13位(一般混成2区)
やまぴー   22分18秒3 区間12位(一般男子4区)
Iザワさん  24分18秒4 区間17位(一般男子4区)
なかつさん  25分48秒4 区間29位(一般男子2区)

 

8.3km
かずき②   27分35秒8 区間1位(一般混成5区)
橋龍②    28分37秒9 区間2位(一般混成1区)
ミサ     29分02秒0 区間7位(一般男子1区)
フジくん②  29分25秒5 区間8位(一般男子1区)
かまちゃん  31分06秒2 区間4位(一般混成1区)
ワキさん   31分22秒1 区間10位(一般男子1区)
タカさん②  32分06秒5 区間10位(一般男子5区)
ひろぽん②  32分29秒8 区間12位(一般男子1区)
キング    32分40秒0 区間13位(一般混成1区)
義○さん   32分40秒8 区間11位(一般混成5区)
なおきくん② 32分47秒2 区間12位(一般男子5区)
さのちゅう  33分38秒2 区間12位(一般混成5区)
クロさん   34分06秒2 区間15位(一般男子5区)
へちさん   35分41秒3 区間19位(一般男子5区)

 

つづく

藻岩山→ちばりヨガ→新年会マオイ

1/9(土)藻岩サンライズ

午後からのヨガの前にちょいと走っておこうということで、6:30藻岩山スキー場集合

早い時間に終わらせるため、「休憩少なめ」「ほぼノンストップ」とアナウンスしたのが悪かったようで、集まったのは私含めて4人…笑

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で、約束通り、ほぼノンストップで山頂へ

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美しいサンライズに間に合いました!

 

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みほこさん、ケータイからのSOS発信?

「なんか、鳴っちゃうんです…」

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「どれどれ?ん?これはケース逆さまにはめてるからだね笑」

「…」

 

というアクシデントもありましたが、無事に旭山記念公園到着!

下りは雪の具合がちょうど良くて楽しかったです

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ちょっと遊んでから、慈啓会へ移動して

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一気に山頂行って

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楽しく下って13kmでした

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からの、ちばりヨガ

第3回です

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これが

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ここまで変化しました!

すごい!

 

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ヨガを続けてるミサはこんなことまでできるようになりました!すごいですねー

がんばろ…

 

1/10新年会マオイ

例年、こころーどで往復22〜30km走ってから、夜集まって新年会をやっていましたが!今年は飲み会はできないし、現状では札幌市内を大きな集団で走るのはあまりよろしくない感じなので、人があまりいないマオイで、ランの部だけやりました

7:30名水口集合

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1/1より寒い!

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自分の車の温度計見たら-23°!

と思ったら…

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じゅんこちゃんの車は-24°

なんか、気温もメーターのカッコよさも負けた…

 

今日はメンバーヤバいので、ノンストップでここまで一気に

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動物の足跡しかないー
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キレイ
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動物の足跡もないー
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白柵到着!
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じゅんこちゃん、ペットボトルのフタ閉まってなくて大惨事!
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長官山到着!

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すぎさん、ここでお別れー
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文学台

景色サイコーでした

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この後、火葬場往復したけど、足元悪すぎでめちゃめちゃキツかった…写真撮る余裕もなし

 

途中で20.21km笑

今年に入って4回目

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なんとかゴール!
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最後はしこだち
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いやー

ほんとキツかった…

2020サーモン駅伝 その2

今回は、様々なコロナ対策を講じた上での開催

監督会議は行われず、ゼッケンを取りに行くのは原則一人

17チーム分をいつものようにかき集めるの大変だな・・と思って行ったら、すべて段ボールに入れておいて下さいました!

めちゃめちゃ助かりました!! 

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焦って速攻申し込んだせいで、全部門で最初のナンバーもらってます笑

 

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今回もこんな感じで

人数が過去最大なので、テントも目一杯広げました

 

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コース下見兼ねてのアップジョグ①

今回も、駅伝初挑戦のメンバーが数人います

 

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オアシスさんお久しぶりです!

とっても嬉しいです!

 

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よんぱちかい

なにしてんの??笑

 

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感染予防のため、会場には選手のみ

入り口でもしっかり検温されます

 

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いよいよスタートです

今回はたすきリレーをせずに、背中タッチでリレーです

 

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超スピードのトップ争い

いきなり楽しい!(見てる方は笑)

 

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ここが一番スピード出るポイントです笑

見えないエリアでサボらないよう、私は裏の方で応援していました笑

 

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仲間からの給水・サポート、心強いです

 

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今回も、カレーショップエスのカレー弁当

 

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おいしい〜

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瀬戸口さんにお会いするのが、この日が最後になってしまったなんて、本当に信じられません

 

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今回、表彰式は行われず

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それぞれで取りに行く方式でした

 

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2位だけど1位みたい

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今年は22本! 抽選はやはり0本!笑

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やらないと気が済まないんですね笑

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今年もちゃんと分けました

年々手際がよくなっています笑

 

2021サーモン駅伝

無事に開催されますように・・・

2020サーモン駅伝 その1

すっごく時間たっちゃいましたが、昨年10月11日に行われたサーモン駅伝の結果をまとめました

きたひろ駅伝も長沼駅伝もししゃも駅伝も中止…という中、サーモン駅伝は日程をずらしての開催
この状況で大会を開催してくださった事務局に、本当に感謝です

今回は、17チーム、60名での参加!
チーム数も参加者数も過去最大かな?

ここ数年やってる通り、全種目にエントリーして臨みました

 

【男子組】
★ちばり38 32分52秒3 優勝/23チーム
第1区(3.1km) なべちゃん 9分10秒9 区間1位
第2区(2.2km) ゆずるくん 6分57秒6 区間1位
第3区(3.1km) かとーくん 9分29秒0 区間1位
第4区(2.2km) たくちゃん 7分14秒7 区間1位

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全員38歳メンバー。全員スピードランナーです!チーム内には、ほかにも速い38歳複数いるし、この前後の年齢のメンバーは層が厚くてすごいんですよ〜

貫禄の優勝です!!

 

★ちばりゆうき 39分44秒2 6位入賞/23チーム
第1区(3.1km) タキさん  9分17秒1 区間3位
第2区(2.2km) 優    10分53秒6 区間17位
第3区(3.1km) ほりゆーき 11分31秒4 区間6位
第4区(2.2km) しばさん  8分02秒0 区間5位

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ここ数年必ず作っている、全員名前が「ゆうき」のチームです。

しかし、今回はひとりだけ「ゆうき」が出られなくなり、ピンチヒッターとしてタキさんにアップがてら走ってもらいました。

そしたら、なべちゃんと上位争いになって、見ている方はおもしろかった〜


【女子組】
★ちばり女子 38分26秒7 準優勝/8チーム
第1区(3.1km) しおちゃん  10分30秒0 区間1位
第2区(2.2km) みほこさん  8分04秒2 区間2位 
第3区(3.1km) じゅんこちゃん 11分06秒8 区間2位
第4区(2.2km) ゆかさん   8分45秒5 区間2位

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今回も優勝!と思って臨みました!みんな速かったけど、惜しくも2位!

来年はさらにパワーアップして、どんなチームが相手でも勝ちたいですね!

 

★江別朝練ちばり女子 50分56秒4 6位/8チーム
第1区(3.1km) さとみちゃん 14分07秒7 区間5位
第2区(2.2km) ミカさん  10分51秒8 区間6位
第3区(3.1km) ななちゃん 13分31秒1 区間4位
第4区(2.2km) ミキティ 12分25秒8 区間8位

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年間100回も行っている江別朝練女子チーム!

早起きならどのチームにも負けません!

 

【壮年組】
★ちばり世〜RC 35分23秒3 優勝/35チーム
第1区(3.1km) ミサ    10分00秒7 区間2位
第2区(2.2km) フジくん 7分52秒4 区間2位
第3区(3.1km) まさとさん 9分47秒1 区間1位
第4区(2.2km) かまちゃん 7分43秒0 区間1位

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今回から「40歳以上」と規定がかわった「壮年組」

ほんとは、せっくんが入って「世」をつけてたのに、せっくん欠場…笑

代わりに超強力助っ人のまさとさん!さすがの走りで9分台!

メンバー全員、各区間で1位2位の素晴らしい走りで、見事優勝です!

 

★ちばG 46分10秒4 9位/35チーム
第1区(3.1km) へちさん  12分38秒1 区間8位
第2区(2.2km) クニさん  9分58秒7 区間11位
第3区(3.1km) Iザワさん 12分54秒3 区間8位
第4区(2.2km) ナカツさん 10分39秒2 区間17位

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火消しさんがリーダーで毎年招集される「ちばG」。60歳を超えると、自動的にメンバー入りです。

「ちばG」の「G」は、もちろん「Great」の「G」です!

今回はふたさん体調不良でピンチヒッターにへちさん投入!

 

【混成A組】
★ちばりよ〜RC 36分02秒0 準優勝/24チーム
第1区(3.1km) げんさん  10分15秒1 区間3位
第2区(2.2km) ひろぽん  7分40秒9 区間2位
第3区(3.1km) わたし   9分58秒2 区間1位
第4区(2.2km) みほこさん 8分07秒7 区間3位

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優勝狙っていきましたが、残念ながら2位!

来年は、げんさん10分切り、ひろぽん7分切り、みほこさん8分切りなら勝てるはず!

わたしも、来年も10分切れるようにがんばります!

 

★ちばりオリジン 45分27秒5 12位/24チーム
第1区(3.1km) けんちゃん 11分46秒4 区間9位
第2区(2.2km) るりさん  9分07秒8 区間7位
第3区(3.1km) ほりけん  11分30秒7 区間8位
第4区(2.2km) オアシスさん 13分02秒5 区間24位

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古くからのメンバーで楽しく走ろうチーム

今回は、超久しぶりにオアシスさんが参加してくれました!!めちゃめちゃ嬉しかったです!

ほりけんは本当は「ちばり38」に入れていたのに、メンバー見てびびって辞退…

来年までにはスピード取り戻して、第一線復帰果たしてね!

 

【混成B組】
★ちばり平成RC 37分08秒0 3位入賞/30チーム
第1区(3.1km) 橋龍    10分48秒2 区間8位
第2区(2.2km) しおちゃん 7分48秒6 区間2位
第3区(3.1km) あきらーん 10分04秒9 区間3位
第4区(2.2km) ひろくん  8分26秒1 区間6位

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★ちばり昭和RC 38分12秒7 6位入賞位/30チーム
第1区(3.1km) かずき   11分28秒5 区間12位
第2区(2.2km) じゅんこちゃん 8分01秒9 区間4位
第3区(3.1km) かんじんくん  10分21秒7 区間4位
第4区(2.2km) かっち    8分20秒4 区間4位

 

平成生まれ vs 昭和生まれで対決!

抜きつ抜かれつのいい勝負になるように組んだんだけど、当初予定メンバーと変更になり、平成にしおちゃん入ったので、ちょっと平成が有利になっちゃったかな?

それにしても、みんなほんとに速くなったな〜

橋龍とかずきは第3スタートがメインだったので、それに備えた走り。しかし、それにしてもちょっと抜きすぎだったかな…

 

こうしてみると、30歳前後のメンバーも層が厚い!

若者増えて嬉しいです

 

【一般男子組】
★ちばりよ〜RC 1時間42分03秒6 5位入賞/24チーム
第1区(8.3km) かずき   27分19秒1 区間3位
第2区(5.3km) きとーくん 18分17秒7 区間5位
第3区(3.1km) はじめちゃん 9分48秒3 区間4位
第4区(5.3km) 橋龍    17分34秒2 区間2位
第5区(8.3km) ゆずるくん 29分04秒2 区間5位

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例年、一番強いチームは「一般混成の部」に作っていて、今回もそうしました

しかし、今回はスピードランナーがたくさんそろったので、この一般男子も勝つつもりでチーム編成しました

今回は他チームにも強いところが多く、特に大学生チームは反則級に速かったです。それにしても、本日2本目のメンバーはやはりちょっと疲れが残っていたかな

勝ちに行くなら1本勝負でいかなきゃだめですね!

 

★ちばりよ〜ひろC 1時間52分28秒8 7位/24チーム
第1区(8.3km) えびちゃん  30分31秒4 区間8位
第2区(5.3km) すずひろさん 19分58秒2 区間7位
第3区(3.1km) くらっち  11分40秒6 区間7位
第4区(5.3km) クロさん  20分19秒6 区間7位
第5区(8.3km) ミサ   29分58秒8 区間6位

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全員、名前に「ひろ」がつくメンバーで組みました

チーム内にはほかにも「ひろ」つく人が何人かいます

名前で集めてチームが作れるのは、大人数チームならではで面白いです

 

★ちばよんぱちかい 2時間00分32秒6 8位/24チーム
第1区(8.3km) フジくん  31分51秒4 区間11位
第2区(5.3km) きんちゃん 20分17秒0 区間8位
第3区(3.1km) やまぴー  12分48秒7 区間9位
第4区(5.3km) へちさん  21分49秒9 区間9位
第5区(8.3km) しばさん  33分45秒5 区間10位

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昭和48年生まれの集まり

走りよりもポーズの練習に時間をかけすぎた結果が・・・笑

来年は全員48歳のよんぱちかいになるのかな?

次回は、昭和48年生まれ、48歳、車のナンバー48の48(しば)さんが、神がかった活躍を見せてくれること間違いなしです!

 

【一般混成組】
★ちばりよ〜RC 1時間38分21秒3 3位入賞/36チーム
第1区(8.3km) こっしー  27分13秒0 区間4位
第2区(5.3km) なべちゃん 16分14秒9 区間1位
第3区(3.1km) しおちゃん 10分43秒1 区間2位
第4区(5.3km) かとーくん 16分47秒3 区間3位
第5区(8.3km) タキさん  27分22秒8 区間3位

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メインの一般混成の部では、ちばりよ〜RC歴代最強のドリームチームができました

さっきも書いたように、一般混成にも強いメンバー分けて入れましたが、メンバー決めるのに、こういう悩み方したことありませんでした

タイムはチーム歴代1位でありながら、今回は3位・・・。他チームがいかに強かったかがわかります。このメンバーで勝てなかったらしかたないな・・と

でも悔しいから、来年は勝ちましょう!みんな来年も出られるといいな。

 

参考までに、現在のコースになってからの成績です

見えるかな?

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★ちばりよ〜AC 1時間51分05秒6 8位/36チーム
第1区(8.3km) コマツさん  29分43秒7 区間8位
第2区(5.3km) たくちゃん  18分30秒6 区間4位
第3区(3.1km) ゆかさん   12分33秒0 区間9位
第4区(5.3km) コウイチさん 18分23秒7 区間6位
第5区(8.3km) しょーま   31分54秒4 区間14位

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欠場者などの調整で、当初のメンバーと大きく変更になってしまいました

今年の数少ない新メンバーも入っているので、今日はじめまして同士もいましたが、みんなそれぞれしっかり走り、ちゃんと声かけあって集合写真も撮影してくれました!

 

★ちばり酔うRC 2時間06分46秒6 16位/36チーム
第1区(8.3km) イッシー  35分39秒4 区間23位
第2区(5.3km) キング   19分25秒8 区間9位
第3区(3.1km) マミさん  16分21秒4 区間25位
第4区(5.3km) ケイさん  21分35秒2 区間16位
第5区(8.3km) たもっちゃん 33分44秒7 区間17位

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ちょっとトラブルあって、その場でメンバー変更することになりましたが、みんなで声かけあってうまくやってくれて助かりました!

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残念ながら最後までつなげることはできませんでしたが、タカさんとタクさんも走りました!

 

今回はコロナのせいで、たすきリレーはせずにアンカーが最初からつけている、ということになりました

なので、駅伝の醍醐味である「たすきを繋ぐ」という体験はできませんでしたが、基本的には個人競技であるランニングでの団体戦は別の緊張感があって楽しいですね

 

 

距離別チーム内ランキング
同時に走ったわけではないので、タイムはそのときのコンディションやレース展開に左右されます。
あくまでも参考程度です!
※丸数字は、複数回走った人の何回目か、という数字です
※距離は表示通りではなさそうです。それぞれ、実際は少し短いのからけっこう短いのまでありそうです


2.2km(だいたいあってるらしい)
ゆずるくん①  6分57秒6 区間1位(男子組2区)
たくちゃん①  7分14秒7 区間1位(男子組4区)
ひろぽん    7分40秒9 区間2位(混成A組2区)
かまちゃん   7分43秒0 区間1位(壮年組4区)
しおちゃん①  7分48秒6 区間2位(混成B組2区)
フジくん①   7分52秒4 区間2位(壮年組2区)
じゅんこちゃん①8分01秒9 区間4位(混成B組2区)
しばさん①   8分02秒0 区間5位(男子組4区)
みほこさん①  8分04秒2 区間2位(女子組2区)
みほこさん②  8分07秒7 区間3位(混成A組4区)
かっち     8分20秒4 区間4位(混成B組4区)
ひろくん    8分26秒1 区間6位(混成B組4区)
ゆかさん①   8分45秒5 区間2位(女子組4区)
るりさん    9分07秒8 区間7位(混成A組2区)
くにさん    9分58秒7 区間11位(壮年組2区)
ナカツさん   10分39秒2 区間17位(壮年組4区)
ミカさん    10分51秒8 区間6位(女子組2区)
優       10分53秒6 区間17位(男子組2区)
ミキティ    12分25秒8 区間8位(女子組4区)
オアシスさん  13分02秒5 区間24位(混成A組4区)


3.1km(たぶん3kmくらい)
なべちゃん①  9分10秒9 区間1位(男子組1区)
タキさん①   9分17秒1 区間3位(男子組1区)
かとーくん①  9分29秒0 区間1位(男子組3区)
まさとさん   9分47秒1 区間1位(壮年組3区)
はじめちゃん  9分48秒3 区間4位(一般男子組3区)
わたし     9分58秒2 区間1位(混成A組3区)
ミサ①     10分00秒7 区間2位(壮年組1区)
あきらーん   10分04秒9 区間3位(混成B組3区)
げんさん    10分15秒1 区間3位(混成A組1区)
かんじんくん  10分21秒7 区間4位(混成B組3区)
しおちゃん②  10分30秒0 区間1位(女子組1区)
しおちゃん③  10分43秒1 区間2位(一般混成組3区)
橋龍①     10分48秒2 区間8位(混成B組1区)
じゅんこちゃん②11分06秒8 区間2位(女子組3区)
かずき①    11分28秒5 区間12位(混成B組1区)
ほりけん    11分30秒7 区間8位(混成A組3区)
ほりゆーき   11分31秒4 区間6位(男子組3区)
くらっち    11分40秒6 区間7位(一般男子組3区)
けんちゃん   11分46秒4 区間9位(混成A組1区)
ゆかさん②   12分33秒0 区間9位(一般混成組3区)
へちさん①   12分38秒1 区間8位(壮年組1区)
やまぴー    12分48秒7 区間9位(一般男子組3区)
Iザワさん   12分54秒3 区間8位(壮年組3区)
ななちゃん   13分31秒1 区間4位(女子組3区)
さとみちゃん  14分07秒7 区間5位(女子組1区)
マミさん    16分21秒4 区間25位(一般混成組3区)


5.3km(たぶん5kmくらい)
なべちゃん②  16分14秒9 区間1位(一般混成組2区)
かとーくん②  16分47秒3 区間3位(一般混成組4区)
橋龍②     17分34秒2 区間2位(一般男子組4区)
きとーくん   18分17秒7 区間5位(一般男子組2区)
コウイチさん  18分23秒7 区間6位(一般混成組4区)
たくちゃん②  18分30秒6 区間4位(一般混成組2区)
キング     19分25秒8 区間9位(一般混成組2区)
すずひろさん  19分58秒2 区間7位(一般男子組2区)
きんちゃん   20分17秒0 区間8位(一般男子組2区)
クロさん    20分19秒6 区間7位(一般男子組4区)
ケイさん    21分35秒2 区間16位(一般混成組4区)
へちさん②   21分49秒9 区間9位(一般男子組4区)


8.3km(たぶん8kmくらい)
こっしー    27分13秒0 区間4位(一般混成組1区)
かずき②    27分19秒1 区間3位(一般男子組1区)
タキさん②   27分22秒8 区間3位(一般混成組5区)
ゆずるくん②  29分04秒2 区間5位(一般男子組5区)
コマツさん   29分43秒7 区間8位(一般混成組1区)
ミサ②     29分58秒8 区間6位(一般男子組5区)
えびちゃん   30分31秒4 区間8位(一般男子組1区)
フジくん②   31分51秒4 区間11位(一般男子組1区)
しょーま    31分54秒4 区間14位(一般混成組5区)
たもっちゃん  33分44秒7 区間17位(一般混成組5区)
しばさん②   33分45秒5 区間10位(一般男子組5区)
イッシー    35分39秒4 区間23位(一般混成組1区)

 

その2に続く・・・

2021年夜練はじめ~1月7日(木)

暦の関係で、今日が今年最初の夜練となりました。しかし、正月が遠い昔に感じるので、あまり初めて感がないなー

 

今日も厚別たまゆら集合

つどーむ始まるまでは、こころーどにお世話になります!

ちなみに、札幌ドームナイトランは今年はやらないことになったそうです…

つどーむは2月から使えるらしいですが、使い方は協議中とのこと…平日はもともと混まないから、せめて平日だけでも使えるようにしてほしい…

 

大荒れの予報でしたが、雪は降っている程度でぜんぜん問題なし!

風も弱くて思いのほか走りやすかったです

 

参加者は、

JKC、TKC、駒23、KZK、Mサ、K3、MHK3、N山3、WTC

そして、初参加の36in3!

 

いつものように厚別たまゆらから、上野幌方面へ3キロのアップジョグ

初参加の36in3とは、変化走スタートの上野幌で合流しました

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本練習は、7000変化走(上り1000はhard、下り1000はeasy)

変化走は一斉スタート

 

easyはhard のプラス20~30秒

3本目まではおなじペースを維持できるように各自スピードをコントロールし、

ラスト1000のhardは上げられるように


途中からhardが向かい風の吹雪っぽくなり、顔痛かったですが、みんながんばりましたー

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がんばったみんな


JKC

4'21-4'42-

4'18-4'36-

4'20-4'36-

4'18

ほぼ時計見ずにこれはすごい✨

 

ここで36in3とはお別れ

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逆方向のたまゆらまで一緒にダウンジョグをお誘いしましたが、家まで3キロとのことで丁重にお断りされました笑

 

ダウンジョグは2キロ

走行距離トータル約12キロ

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今年のサブスリー達成を誓ったJKCに光が!

2020ラストこころーど ~12月29日(火)

厚別たまゆら集合での練習会も4度目

先週ラストの予定でしたが、Mサのたっての希望で急遽練習会をやることにしました!


マイナス4℃くらいかな?最初は冷えて寒かったですが、風もないし、走るとすぐにあたたかくなります


参加者は、

JKC、Mサ、駒23、MHK3、KR3、数木、N山3、WTC

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今宵も厚別たまゆらから、上野幌方面へアップジョグ

変化走のスタート地点まで3キロです


途中、タイミングバッチリのKR3登場にびっくり!待ち伏せしてましたか?笑


本練習は、先週と同じ7000変化走(上り1000はhard、下り1000はeasy)

easyはhard のプラス20~30秒

ラスト1000のhardは出し切る感じ


一斉スタートで行いました

今回はもう説明なしです


完全に圧雪だったけど、ペガサスでもうまく走れば大丈夫でした!

やはり夏シューズの方が軽くて走りやすい

数木がラスト1往復で合流しました

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ダウンジョグは2キロ

本日も走行距離は約12キロ


今日はなんと3部練の人が…

江別朝練→モイ5→夜練

さて誰でしょう?

ヒントは、最初の文字がJで、次がKで、最後がCの人です笑

強すぎ…


こころーどに御礼と、来年もよろしくという意味を込めて

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ついに圧雪 こころーど練習会 ~12月22日(火)

厚別たまゆら集合も3度目

先週まではアスファルトだったこころーども、ついに?やっと?雪一面になっていました

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江別パターン、一度試行してみましたが、思った以上に車通りが多く、あまり適さないと判断しました

いまはコロナの関係もあり、人通りのないところを選ぶとなると、厚別たまゆらからの上野幌方面パターンが最適と判断しました

 

しばらく夜練はここでやります

 

今日は先日までの冷え込みが落ち着き、気温が0℃くらいかな?暖かくさえ感じました

圧雪で路面は固く、滑らないっていう人と滑るっていう人といました

シューズとか走り方とかの違いですね

 

参加者は、

KZK、Mサ、駒23、久楽C、KR3、JKC、MHK3、HRK3、N山3、WTC

 

厚別たまゆらから、上野幌方面へアップジョグ3キロ

変化走のスタート地点まで走ります

 

本練習は、7000変化走(上り1000はhard、下り1000はeasy)

 

今回は一斉スタートで、先頭が折り返してきてすれ違ったら一緒に戻るというやり方で行いました

 

easyはhard のプラス20~30秒

ラストのhard1000は出しきる感じで

 

WTCは、本日の夕方に少年団の子たちとのバスケ対決で大ダメージを負い・・・

スタート地点に行くだけでも片足ひきずってやっと到着・・って感じだったので、応援にまわりました笑

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WTCの応援のおかげで、足元滑らない人は3’30〜3’50で走れてました笑

 

行きは静かなジョグだったけど、帰りはわいわい賑やかなジョグでした

練習会終わった後、いつもこうなります

解放感かな?!

 

ダウンジョグは2キロ

本日の走行距離は約12キロでした

 

走り終わって、

WTC「これで2020の夜練は最後かな?」

(みんなにこにこしながらも、どこか寂しそう笑)

WTC(空気を読んで)「あ、来週火曜は29日だから、やろうと思えばできるけど・・」

Mサ「やりましょう!」

・・・ということで、29日(火)に2020夜練納めをすることになりました

場所は同じ厚別たまゆらです!

 

解散しようとしたら、土曜日のレースで優勝&PB(初サブスリー)達成✨した駒23さんからおみやげがあるとのことで、集合場所へみんなで移動

出てきたのは・・・銀座の高級マカロン

紙袋の高級感に期待膨らみ、箱を開けた瞬間のカラフルなマカロンたちにみんな大興奮笑

なんと、1個300円!高級おみやげランキング(多分)優勝✨笑

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みんなアホやな〜笑

駒23さん、おめでとう🎉

さすが銀座マカロン、めちゃうまでしたー!

ごちそうさま‼︎


ところで「マカロン」て

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WTCは、これのイメージがいまだにぬけません…笑