7月初練習会 今年ももう半分過ぎたのか…早いような早くないような… 参加者は、あやちゃん、クロさん、みほこさん、えびちゃ、ミサ、こまっちゃん、ゆうさん、やそさん、わたし 青学アップ＆アップジョグ3周(2.1km)＆ラダー＆ドリル 本練習は、グループ別1000…