今日も参加できずで、みほこさんにお願いしました ーーーーーー 後藤さんは、今日も仕事の都合で来られなくなってしまったのでわたしから報告します 今日はスタートから靄がかかっていて、幻想的な飛烏山でした…そして、なかなかの蒸し蒸し具合い火曜日もで…

参加できなかったので、みほこさんにお任せしました ーーーーー 後藤さんが急遽、参加できなくなってしまったので、代わりに報告します‪( . .)"‬練習会が始まる頃に、今日の練習内容の説明をしに顔だしてくれました(せっかく時間ない中来てくれたのに、一部…

丘珠空港緑地予定だったけど、台風の影響で朝から激しい雨 午前中は止まない予報だったのでつどーむに変更したら、9時にはほぼ止みました でも、きっと200m地点がすごい水たまりになっていたに違いない！うん！きっとそうだ！笑 ちょっと悔しいけど 参加者は…

明日は長沼駅伝と美唄ハーフ 出る人は軽めにしないとね！ 参加者は、じゅん、ニイちゃん、みほこさん、クロさん、くらっち、タケ、若様、えびちゃ、ミサ、ロックさん、Qちゃん、Mかわくん、わたし Mかわくんは、ニイちゃんの同僚でまたまた21歳！初参加です…

急に寒くなりましたが、走るのにはちょうどいい！ 駅伝明けのメンバーもみんな元気でした！ 参加者は、ゆうさん、みほこさん、クロさん、ホリユーキ、ホリケン、こまっちゃん、ニイちゃん、えびちゃ、Tケイ、T橋くん、わたし Tケイは超久しぶりの参加です！ …

わたしが仕事で行けなかったので、みほこさんに練習会お任せしました 以下、みほこさんからの報告です ーーーーー 19時はすっかり暗闇になりましたーあっという間に秋っぽくなりましたね ちょっと肌寒いけど、始まりから短パン半袖でまだいけます◎汗冷えする…

今日は湿度高めで、走ったら汗ダラダラ 参加者は、タキさん、みほこさん、ニイちゃん、じゅん、こまっちゃん、タケ、ミサ、がっきー、ゆうさん、げんさん、えびちゃ、あやちゃん、わたし 青学アップ＆アップジョグ3周(2.1km)＆ラダー＆ドリル 本練習は500×12…

そして湿度がすごく高くて も大量に… 参加者は、ゆうさん、じゅん、こまっちゃん、みほこさん、かんじんくん、ホリケン、ニイちゃん、ミサ、みきちゃん、クロさん、ぺさん、ロックさん、えびちゃ、T橋くん、あやちゃん、Qちゃん、わたし 青学アップ＆アップ…

台風の影響？ 生暖かい強風吹き荒れる飛烏山 それでも、樽前山頂の爆風に比べたら大したことないかな 参加者は、げんさん、みほこさん、クロさん、えーしょー、ミサ、ニイちゃん、じゅん、こまっちゃん、みきちゃん、がっきー、ゆうさんそして、メンバー入り…

これまで、北海道マラソン後の火曜日は練習休みにしてましたので、今回も火曜は休みに なので、今日がどうまら明け最初の練習会です みなさん、ダメージはほとんどなく、回復してるようでした 私はまだ腰がダメですが… あ、そうそう、今日は関東大震災から99…