ちばりよ〜RC

北海道江別市の飛烏山公園を拠点に活動するランニングクラブ「ちばりよ〜RC」の活動報告ブログです。

2022-07-01から1ヶ月間の記事一覧

レース刺激インターバル〜7月28日(木)

スタート時刻の19:00が薄暗くなってきました 日が短くなるのも早いな… 参加者は、 じゅん、ニイちゃん、こまっちゃん、ミサ、みきちゃん、ぺさん、あやちゃん、Qちゃん、KKHさん、わたし そして、昨日、ついに生誕50年を迎えたゆうさん KKHさんから差し入れ…

最後の夜〜7月26日(火)

今日は無風快適コンディションなだけに、虫が凄くて 参加者は、 ゆうさん、クロさん、あやかちゃん、こまっちゃん、げんさん、スギさん、ミサ、がっきー、えびちゃ、わたし 青学アップ&アップジョグ3周(2.1km)&ラダー&ドリル 本練習は2000×5+400 2000はLT…

500×7(J=200)+5000~7月21日(木)

どうマラやその後の秋のレースに多くの人がエントリーし、だんだんお尻に火がついてきた人もいるのではないでしょうか 急には走れるようにならないので、少しずつでもがんばっていきましょうね! 参加者は、ゆうさん、みほこさん、クロさん、こまっちゃん、…

じゅんちゃん現る笑 ~7月16日(火)

今日も私は行けなかったので、みほこさんにお任せしました ーーーーーーー 後藤さんは今日も練習会来られなかったので、わたしから報告します 参加者は、クロさん、ニイちゃん、ミサさん、あやかちゃん、じゅんちゃん、ゆうさん、えびちゃ、みほこ 青学アッ…

変化走組とぺーラン組 in丘珠空港緑地 ~7月17日(日)

設定したのにわたしが行けなくなり、みほこさんにお任せしました。 ほぼ雨が降っても間違いないという予報でしたが、全く雨には当たらないという みほこさんは、さすがわたしとか言ってますが、7:00集合にしていたわたしのおかげだと思いますので、ここはさ…

インターバル~7月14日(木)

丘珠らしい強風だけど、夏は寒くないのがいいです しかも風あれば虫を気にしなくていいし! 参加者は、かんじんくん、みほこさん、こまっちゃん、しばさん、ミサ、クロさん、ニイちゃん、ゆうさん、げんさん、ロックさん、ぺさん、えびちゃ、T橋くん、高瀬さ…

疲れてるけど練習会~7月12日(火)

土曜は朝から森林公園19km走って そのあと東川に移動して前日からキャンプして日曜はナマラトレイル+ 月曜はランナーバレエ からの今日 参加者は、みほこさん、ゆうさん、クロさん、こまっちゃん、ミサ、ニイちゃん、げんさん、まるさん、えびちゃ、わたし …

七夕練習会 ~7月7日(木)

と言っても北海道は8月7日ですが、函館だけは7月7日らしいですね 元々七夕祭りは旧暦の7月7日に行われていたようなのですが、それは現在の8月に当たるようです 北海道だけ旧暦の時期に行っているのはなぜなんでしょう? 参加者は、ゆうさん、かんじんくん、…

夏!~7月5日(火)

急に暑くなり、夜ももわっと暑い 寒いよりはいいけど、蚊の大量発生には困ったもんです… 参加者は、みほこさん、あやかちゃん、クロさん、げんさん、ミサ、ニイちゃん、こまっちゃん、まるさん、えびちゃ、わたし 青学アップ&アップジョグ5周(2km)&ラダー…