ちばりよ〜RC

北海道江別市の飛烏山公園を拠点に活動するランニングクラブ「ちばりよ〜RC」の活動報告ブログです。

2022-12-20から1日間の記事一覧

300×15 ~12月20日(火)

今日は今年最後のスピ練 参加者は、ゆうさん、こまっちゃん、ニイちゃん、みほこさん、あやかちゃん、ぺさん、クロさん、若様、ミサ、よっしー、あずりん、あやちゃん、T橋くん、わたし 青学アップ&アップジョグ5周(2km)&ラダー&ドリル あずりんは体調が…