これまで、北海道マラソン後の火曜日は練習休みにしてましたので、今回も火曜は休みに なので、今日がどうまら明け最初の練習会です みなさん、ダメージはほとんどなく、回復してるようでした 私はまだ腰がダメですが… あ、そうそう、今日は関東大震災から99…
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