ちばりよ〜RC

北海道江別市の飛烏山公園を拠点に活動するランニングクラブ「ちばりよ〜RC」の活動報告ブログです。

2022-02-01から1日間の記事一覧

600×10 ~2月1日(火)

今日から2月!がんばろう! 参加者は、ゆうさん、かまちゃん、がっきー、N山さん、コマツさん、かとーくん、ミサ、みほこさん、T橋くん、ナガタくん、あずりん、わたし 青学アップ&アップジョグ5周(2km)&ラダー&ドリル 本練習は、 600×10(J=200) 600の設…