暑い日が続くけど、夜は風あれば時折ヒヤッとするくらい でも、走れば蒸し暑く、息苦しい こんな日がしばらく続きそうですね 参加者は、みほこさん、クロさん、ミサ、ホリケン、コマツさん、げんさん、わたし 青学アップ&アップジョグ3周(2.1km) ラダー&ド…
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