気温低めだけど なんか蒸し蒸ししてて、なんとなくキモチワルイ空気 参加者は、みほこさん、コマツさん、ケイさん、クロさん、ミサ、KKHさん、わたし 青学アップ＆アップジョグ2周(2km)＆ラダー&ドリル 本練習は2000m+2000m+1000m+400m 2000は5000のレースペ…