12月9日(日)●IZU trail journey【71.7km】マサカズさん 9時間14分52秒あゆさん 13時間39分55秒トレラン遠征、うらやましい!!行ってみたい!! ●奈良マラソンかっち 3時間25分44秒 自己ベスト自己ベスト6分更新!おめでとう!!!12月16日(日)●防府読売…
報告がすっかり滞ってしまってました…●16日(日)のつどーむ練習会は、20000〜30000のペーランかっちから奈良マラソンみやげいただきました〜!スピ練時間帯に来て先に走っていたかとーくんは、1時間48分06秒!かなりキツかったようですが、単独でさすが…練習…
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