昨年の7月くらいから途切れちゃってましたが、復活しますチームメンバーのレース結果報告 ●大阪国際女子マラソン●しおちゃん 3時間01分32秒 自己ベストるりさん 3時間20分55秒●勝田全国マラソン●けーすけ 2時間44分28秒 自己ベスト●北海道スノーマラソン●【1…

つどーむ練習会今日も淡々とペーラン大阪国際女子マラソンと、勝田全国マラソンと、北海道スノーマラソンに出ているメンバーの健闘を祈りながら… 8:30に外でアップして、中に入って集合写真撮って、グループ分けしてスタート今日もいろんなチームの方も一緒…

つどーむ練習 最強寒波の影響で、札幌も天気荒れてましたね よくなったり悪くなったりも激しい そんな中でも、たくさん集まりましたよー 参加者は、 ずんずん、かずちゃん、スギさん、みほこさん、ドラさん、かまちゃん、あっちゃん、さちよさん、若様、きむ…

今日は大阪国際女子と勝田の１週前別大２週前淡々とペーランやりました参加者は、かとーくん、やまぽん、ホリケン、あっちゃん、ねこさん、若様、ずんずん、クロさん、やまぴー、みほこさん、しおちゃん、きんちゃん、まなぶん、げんさん、スギさん、たかし…

２日遅れの投稿…参加者は、ドラさん、かまちゃん、しおちゃん、ミサ、さちよさん、きむにぃ、あっちゃん、きんちゃん、ねこさん、やまぴー、タクさん、ずんずん、スギさん、ゆずさん、かずちゃん、みほこさん、みっきー、かずくん、たかしまさん、わたしそれ…

大阪国際女子マラソン、勝田マラソンまでは２週間別府大分毎日マラソンまでは３週間その他、２月・３月に道外で行われる大会出場予定の皆さんの練習をメインに、20000〜30000のペーランをやりました。今日は12:00からしか使えないので、11:30に集合して外で…

１月１１日（木） 参加者は、ドラさん、しおちゃん、みほこさん、かまちゃん、まなぶん、タクさん、かんじんくん、あづちゃん、かおりさん、あっちゃん、かずちゃん、ホリケン、ミサ、きむにぃ、まさかずさん、けーすけ、ゆずくん、ずんずん、若様、かずくん…

つどーむで30000PRを中心とした練習会やりました 8:30から外でアップ 中に入ってすぐにグループ分けしてスタートです！ k3’35 よーすけくん k3’50 イシケン、ヒデさん、北極星かとーくん、SR土くん、わたし k4’00 けーすけ、まいちゃん、Kまやさん k4’15 ホ…

1月4日 つどーむ初め練習会です つどーむ今日からなので混みそうなイメージあるけど、実際は全然ですのでとても快適に使えます^_^ でも、年末からのハムスト痛良くならず、ちょっと暗い気持ちで練習へ… さらに、時計忘れるという悲劇！ いきなりテンションダ…

あけましておめでとうございます！2018年から、ブログをこちらに引っ越しました。今後ともよろしくお願いいたします！ 1月2日は第224回江別朝練＆初詣ランに行ってきました！朝6時、飛烏山公園駐車場に集合！ 気温そんなに低くないし、わりと快適一部は恒例…